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  • 我校成功举办第八届江苏省大学生文化艺术节传统功法推广交流赛

    ...岚副部长、江苏省学生联合会执行主席邵刚、江苏省健身气功管理办公室赵玉坤书记、校团委郑晓红书记、校第二临床医学院唐春霞书记、顾一煌院长、校丰盛健康学院朱永华副院长、以及省内六所高校九支参赛队的师生一起参...

    参考资料医学教育;校园动态;南京中医药大学
  • 中医养生有7养

    ...服用药物、采用医术(针灸、按摩、推拿等)、练习武术气功、修养精神、节制欲望、修养品德等方面各有侧重,也各有所长,各有所用。中医养生的基本内容特色中华民族养生之道,基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 周信有论养生之道

    ...温和运动的形式,他综合少林、武当武功的风格,并采纳气功培养真气之要诀,创立了“螺旋运动健身法。特别是老年人或体弱多病的人,如能持之以恒,长久坚持,对防病健身、却病延衰,当能收到意想不到的效果。螺旋...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 老子养生观

    ...就永远满足了,后世知足常乐养生思想即由此而来。静柔气功生生不息老子还十分重视气功养生,为后世丹道养生家所重视。呼吸吐纳法源本于老子,常修此功,渐将真气自动地推向经络中去,达到气贯全身的目的。静柔功论体...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 养生主要方法之五传统健身术

    ...十分丰富。如:五禽戏、太极拳、易筋经、八段绵,各种气功以及武术运动等,种类不同,套路或功法各别,各具特色。有的以动为主,旨在运动健身,使人体各部位的关节筋骨得到充分的锻炼,使百脉通畅,气血调和,各系统...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 研究督脉26年专家:中医无打通任督二脉说法

    ...同,但有着异曲同工之妙。现代快报:为何中医、武术气功锻炼中都有“任督二脉”这个说法?张建斌:很多时候,武术气功锻炼也借用中医的语言和术语,来阐述一些现象。太极拳、八卦掌等道家有关的武术,都离不开...

    健康行业资讯;医疗动态
  • 丰盛健康学院养心社应邀参加大型爱心义诊活动,进行“太极武韵”功法表演

    ...团成员耐心地向每位同学讲解,期间还教起了另一套健身气功——八段锦。活动后,社团负责人接受了美国摄影团队的专门采访。通过本次活动,养心社成功的对外宣传了我国的传统保健功法,激发的东大同学对中国保健功法的...

    参考资料医学教育;校园动态;南京中医药大学
  • 中国气功养生八法

    为了适应群众性气功健身活动发展需要,加强气功社会化发展的健康引导,科学普及气功养生知识,国家体委武术运动管理中心、国家体委武术研究院、中国武术协会组织气功界、医学、体育界及其它有关科技界众多的专家在长...

    健康健康生活;运动健身;分类健身;气功
  • 吃得多了,动得少了

    ...是健身健美操、武术、秧歌、交谊舞、广播操、羽毛球、气功、门球。2005年北京市的调查显示,排名前几位的项目已经变成了跑步、游泳、步行、球类、登山、健美力量练习,气功武术相加,也只能敬陪末座,甚至不敌“其...

    健康行业资讯;健康快讯
  • 少林易筋经

    武术关系最密切的健身气功就是《易筋经》。自创立之初到现在,差不多各家各派均有或多或少的引用。但流传至今,易筋经版本众多,并无统一标准。这里择其影响较大者先列出四家。本处刊载的易筋经内容均为古文(原文...

    健康健康生活;运动健身;分类健身;气功

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