...素B1可以加强神经细胞的营养，缓解神经的紧张状态。5、每天泡点绿茶茶叶中的脂多糖，可改善机体造血工能。人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。6、为了避免荧光屏反光或不...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...就是晚上子时进入熟睡，白天午时要稍微休息一段时间。每天午时，阳气正盛，阳虚的人午时休憩一会儿可以养阳。午睡时间因人而异，一般以半小时到1小时为宜，时间过长容易进入深睡眠，醒来后反而让人感觉没有精神。午...
健康健康生活；养生保健；保健常识...出现眼泪减少或者泪腺功能下降的现象。据某项调查称，每天在电脑前工作3小时以上的人群中，有90%的人眼睛有问题。如何缓解眼部干涩的症状，日常生活有好的养护方法吗?眼科医生、美容院分别给出了养眼建议：有问题的眼...
健康健康生活；养生保健；保健常识...陈代谢带来严重影响，容易增加心脏病风险。研究发现，每天仅睡6、7个小时的人，比每天睡超过8小时，或少于4小时的人死亡率要低很多。其中，每天睡7小时的人死亡率最低，而即使是只睡5小时的人，这个系数也要低于睡够8...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，证明我的脑筋还清楚。”美国电视记者华莱士问邓小平每天工作多长时间，他回答：“两小时。”“我的工作方法是尽量少做工作。”“其他时间用来读书、运动和休息，还要和孩子们在一起。”邓小平办事效率很高，一般在...
健康健康生活；养生保健；保健常识...是食管癌高发的重要原因。专家指出，要保证身体需要，每天应吃400克以上的蔬菜，吃肉不要超过75克，体积相当于一副扑克牌大小。粗茶淡饭才是远离癌症的最好办法。第三种：老是憋大便想去大便，可偏偏工作太忙走不开，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...看起来更棒一些，自我感觉也会更好。6、经常伸伸脖子每天最好抽时间轻轻地伸一伸脖子，很多慢性头疼病都是由于颈骨接合处和神经损伤引起的，而人们长时间保持坐姿最容易引发这种损伤。尽量将下巴压低，抵住胸口，使...
健康行业资讯；健康快讯...是秋冬季节主要的睡眠养生之要领。具体睡眠时间，建议每天亥时（21时至23时）休息，争取在子时（23时至翌日1时）入睡。因为子时是阳气最弱、阴气最盛之时。此时睡觉，最能养阴，睡眠质量也最佳，往往能达到事半功倍的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...上。“体神经像动力电源，只能用其三分之一，嫁接后，每天可以长约1毫米。术后一年半时间就可以自控大小便了，这种手术成功率为90%。”经过约3个小时的手术，昨日下午，高晓群教授向记者介绍，手术十分成功，体神经顺...
健康行业资讯；健康快讯...）的宝宝明显增多。记者17日从北京儿童医院获悉，上周每天到内科看病的4000多患儿中，60%左右是呼吸道疾病感染者。在武警总医院儿科的感冒门诊，最近几天的数量虽然比高峰期时下降近三分之一，但每天仍有120名左右患儿前...
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