...些核桃仁，有利睡眠。3.莲子：有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。作者：
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...和则卧不安”。清代沈金鳌日：“心胆惧怯，触事易惊，梦多不详，虚烦不眠。”治疗或化痰清热，或清胆和胃，或解郁，或活瘀，或祛湿，或消食，或散结消痞等。常选温胆汤、六郁丸、血府逐瘀汤等方加减治疗。药物常加郁...
参考资料求医问药；专家门诊；名家医案...和则卧不安”。清代沈金鳌日：“心胆惧怯，触事易惊，梦多不详，虚烦不眠。”治疗或化痰清热，或清胆和胃，或解郁，或活瘀，或祛湿，或消食，或散结消痞等。常选温胆汤、六郁丸、血府逐瘀汤等方加减治疗。药物常加郁...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...量多如崩，血色深红，质稠，伴头晕，面赤，心烦少寐、梦多失眠、口干，舌质红，苔黄，脉大而数。证候分析：热盛于内，热伤冲任，迫血妄行，故下如崩，血色深红，质稠。热扰心神，则梦多失眠、心烦少寐；热邪上扰，则...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2009年第21卷第10期...适量煮粥,并加巴掌大荷叶1块,盖在水上,粥好食之。心烦梦多而失眠者,则可用莲芯30个,加盐少许,水煎,每晚睡前服。食醋劳累难眠时,取食醋1汤匙,放入温开水内慢服。饮用时静心闭目,片刻即可安然入睡。[醋泡黄豆]——调节血脂...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...煮粥，并加巴掌大荷叶1块，盖在水上，粥好食之。心烦梦多而失眠者，则可用莲芯30个，加盐少许，水煎，每晚睡前服。◆食醋劳累难眠时，取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。[醋泡黄豆]—...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食用。睡前半小时吃龙眼这种方法可专治心脾血虚引起的失眠症，民间常用龙眼肉10克、柏子仁10克水煎睡前30分钟服用，有较好的催眠作用。随时吃藕有养血除烦、安神作用取鲜藕切片或小块，用小火炖烂，加适量蜂蜜。随时服...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...煮粥，并加巴掌大荷叶1块，盖在水上，粥好食之。心烦梦多而失眠者，则可用莲芯30个，加盐少许，水煎，每晚睡前服。8、食醋劳累难眠时，取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。9、糖水烦躁...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...去的食物在胃和肠中滞留时间长，因而引起便秘。6)孕期梦多。很多准妈妈反映她们的梦境非常逼真，而且有时还做噩梦。7)精神压力大。不少准妈妈担心胎儿的健康、畸形等。这些情况对于不同的准妈妈来说也有不同的反应，...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期【摘要】目的观察应用生脉注射液治疗妇女更年期失眠症的疗效。方法采取单纯静滴生脉注射液治疗妇女更年期失眠症35例，连用5～7天，均不使用其它任何药物。结果35例中治愈21例，显效7例，有效3例，无效4例，总有效率88.6%...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代中西医杂志；2004年第2卷第8期；临床医学