...4美味，让夜猫族们寻回失去的好体质。进补药膳：枸杞桑葚粥枸杞性平和，味甘甜，有滋补肝肾，强壮筋骨，养血明目之功效。我国历代医学界的老寿星都很喜欢喝枸杞酒来延年益寿。现代医学研究表明，枸杞含有甜菜碱、胡...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...莲子用水煎，加盐少许服用或将莲子煮熟加白糖食用。4桑葚桑葚常用来治疗阴虚阳亢引起的眩晕和失眠。取桑葚水煎取汁，入陶瓷锅内熬成膏，加蜂蜜适量调匀贮存，每次一二匙，温开水冲服。5核桃核桃是一种很好的滋补营养...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...海南养生堂维生素C+E正品特价包邮！淘宝性价比最高！黑桑葚可作成桑葚布丁、桑葚蛋糕，桑葚水果沙拉等。味道酸美多汁，多食能使你的眼目明亮，头发密泽。但是品性有些微寒，女孩在来例假时要注意少吃，以防止寒气过大...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...人体免疫力，促进造血功能，预防贫血。进补药膳：枸杞桑葚粥材料：枸杞子5克，桑葚5克，红枣5个，粳米100克。做法：将枸杞子，桑葚，红枣洗净，与粳米一起放入锅中煮，熟后用糖调味即可。功效：补肝肾，健脾胃，消除眼...
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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。适用于发白枯落、面色早枯、神经衰弱以及便秘等症。桑葚干桑椹子的性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效，它含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5-6倍，是葡萄...
健康健康生活；两性手册；关爱女性桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议的生活小常识是将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。此外，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...人体免疫力，促进造血功能，预防贫血。进补药膳：枸杞桑葚粥材料：枸杞子5克，桑葚5克，红枣5个，粳米100克。做法：将枸杞子，桑葚，红枣洗净，与粳米一起放入锅中煮，熟后用糖调味即可。功效：补肝肾，健脾胃，消除眼...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、柿蒂配用。预防酒精中毒，可用本品3～5克，泡茶饮。桑葚别名桑果、桑枣、桑葚子等，始载于《新修本草》。其性寒味甘，入心、肝、肾经，具有滋阴补血、润肠通便，以及解酒的作用。《本草纲目》谓其捣汁饮，能解酒中...
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