...加一些健康零食，可以使我们的身体始终保持健康。比如桂圆肉含葡萄糖较高，对脑疲劳过度、血糖降低导致脑功能下降等有帮助。葡萄干有减缓精神压力、帮助睡眠的功效。另外值得一提的是，在饮食健康中，人们都知道多吃...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...退、神经衰弱、失眠等后果。处方：多吃胡桃仁、桑葚、桂圆肉、柏子仁、莲子等食物，可以健脑安神。媳妇“熬”成婆病例：35岁的某保健品公司陈总，是一位精明能干的女强人，由于熬夜，经常出现黑眼圈和眼袋，色斑、粉...
健康健康生活；养生保健；保健常识...参、生地、熟地、黄精、鸡血藤、阿胶、紫河车、大枣、桂圆肉。健脾和胃可选用党参、砂仁、扁豆、陈皮、半夏、茯苓、鸡内金、神曲。止痛止泻可选用川楝子、元胡、木香、砂仁、白芍、薏苡仁、罂粟壳、败酱草、乳香、没...
参考资料合作平台；在线期刊；中华中西医杂志；2005年第6卷第4期；综述