标准的血压应该

测测你选择哪类运动法最适合

...吃甜食和脂肪量高的食品，但要摄取高蛋白食品。体重在标准体重范围内，但其上臂部、腰部、臀部及大腿的脂肪超过标准的人。这类人只要肌肉和关节没问题，可参加任何运动，如打球、游泳、骑马等，有氧运动更好。但如果...

健康健康生活；运动健身；综合信息

...南省城市居民平均每天吃饭不到２００克（４两），按照标准，每人每天吃饭量应达到６两至１斤；而脂肪摄入量则超过标准１３个百分点。据《潇湘晨报》报道，此次调查由湖南省疾控中心慢性病防治科负责，湖南省营养学权...

医药产业药品天地；药界风云；数据与行业分析

血压低吃什么最好

...诊科主任蒋锦琪教授认为，一般来说，人体的血压比正常标准偏低一点，心跳速度偏慢些，都是健康长寿的表现，患心脏病等心血管疾病的概率也就比较低。但是，由于每个人个体状况上的差异，血压的正常上下限标准不一，所...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...一项调查结果则显示，即使腰围没有达到代谢综合征筛查标准，如果血压、血糖和血脂指标有两个以上出现异常，也会显著增加患脑中风和心肌梗塞的风险。这表明，即使是瘦人也有可能符合代谢综合征标准，应该接受有关筛查...

参考资料行业资讯；临床快报；肥胖相关

根据身材选择运动方式

...少吃脂肪量高的食品，但要摄取高蛋白食品。三、体重在标准体重范围内，但其上臂部、臀部以及腹部到大腿的脂肪超过标准人。只要肌肉和关节没问题，可参加任何运动，如：打球、游泳、骑马等，有氧运动更好。但如果平时...

健康健康生活；运动健身；综合信息

高血压病人须终生服药吗

...流。药物治疗的原则是：从低剂量开始，如血压未能达到标准，应根据耐受情况增加该药的剂量。如第一种药无效，应选用合理的联合用药方法，通常是加用小剂量的第二种降压药，而不是加大第一种药物的剂量。有效的联合用...

健康求医问药；疾病专题；心血管专题；高血压；关注

根据身材特征选择运动方式

...少吃脂肪量高的食品，但要摄取高蛋白食品。三、体重在标准体重范围内，但其上臂部、臀部以及腹部到大腿的脂肪超过标准人。只要肌肉和关节没问题，可参加任何运动，如：打球、游泳、骑马等，有氧运动更好。但如果平时...

健康健康生活；运动健身；综合信息

...的工作人员告诉记者，目前尚无专门针对温泉管理的相关标准，所以目前温泉与洗浴场所的卫生标准是基本相同的。2002年卫生部下发的《游泳场所卫生标准》中指出，游泳场水质卫生标准指无油膜及无漂浮物。《公共浴室卫生...

健康行业资讯；健康快讯

男性体检应该注意什么

...人健康。其实，男人可以从定期的检查中受益非浅。通过标准的体检很容易就以查出的状况，如可能造成心脏病的高血压、高胆固醇——通常经过治疗就可以被控制。以下是男性最普通的身体检查建议，留意这些仅是指导性和参...

健康经典问答

高血压简介

...特别是肥胖的患者，要经常进行体重的监测，衡量体重的标准多采用体重指数（BMI）。BMI＝体重（千克）/［身高(米)］2。正常值是在18～24之间。★改变不良的生活方式：戒烟、限酒(不饮高酒精度酒，可少量饮葡萄酒或啤酒)，...

健康行业资讯；医疗动态