...苹果+胡萝卜+菠菜+芹菜，香蕉+木瓜+酸奶，猕猴桃+橙子+柠檬，柚子+葡萄，黄瓜+豆浆+薄荷。作者：
健康健康生活；两性手册；体贴男人...味食物。主要有：枇杷、芒果、梨、青梅、葡萄、李子、柠檬、橄榄、菠萝、桃、海棠、杏、山楂、西红柿、米醋等。(2)甘凉食物。主要有：小麦、白高梁、薏苡仁、芡实、黑面、面筋、青棵、绿豆、豆腐、白扁豆、黑芝麻、西...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食柑橘为芸香科柑橘属类，它包括橙子、柚子、柠檬、广柑、蜜橘等。柑橘具有顺气、止咳、健胃、化痰、消肿、止痛、疏肝理气等多种功效，所以是很好的中药材。这里介绍几则柑橘入药治病的验方，供读者参考使用。1．治咳...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...补充身体所需的很多能量。3.两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素Ｃ，补充体能而且美容。4.3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。5.一根新鲜黄...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...晒能力，加速皮肤变黑。排在光敏性食物榜单上的通常有柠檬、菠菜、香菜、芹菜、韭菜等。食用大量感光食物后，持续遇见阳光就会形成黑斑。当然，这些食物本身都有其特有的营养成分，只要不过度食用即可。光敏蔬菜榜：...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...苹果+胡萝卜+菠菜+芹菜，香蕉+木瓜+酸奶，猕猴桃+橙子+柠檬，柚子+葡萄，黄瓜+豆浆+薄荷。10、睡前练习腹式呼吸睡前练习腹式呼吸，增强心肺功能。腹式呼吸让横膈膜参与运动，可以使呼吸更深长，达到按摩内脏、有效去除腹...
健康健康生活；养生保健；保健常识...。尽量选择一些清新系列的花草茶，例如洋甘菊薄荷叶、柠檬草迷迭香等，在淡花香的调和作用下，既清淡又易入口，如此搭配略带果酸的水果月饼更显得清新。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...一起服用，或者每天自己制作脐橙、柚子、橘子、芦柑、柠檬汁饮用，其生物利用度要增强12%。显然是这些水果中大量的维生素C的参与，使得钙能更好地被小肠吸收。二、荤素搭配：可以提高钙的利用率，比如豆腐炖鱼，鱼肉...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。去年夏天，农夫山泉推出水溶C100，率先推出补充维C的柠檬饮料新品类，上市半年该品类销售额就达1亿元，进入2008年饮料销售榜前列。粗粗的瓶口迅速成为消费者热捧的时尚，去年年底，娃哈哈也推出了同类产品HELLO-C，汇源...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...除了保健养生，酸味食物还能帮你保持窈窕身材呢。1、柠檬柠檬是一种富含维生素c的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。食法推荐：每天早上起床，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食