...餐应吃2碗牛奶燕麦粥和一只香蕉。补镁的食疗方：一、枸杞叶粥：把鲜枸杞叶100克洗净，与粳米50克煮成稀粥。枸杞叶在蔬菜中的镁含量是独占鳌头的，每百克含镁92毫克，是茴香的一倍和香椿的三倍。药理研究证实，枸杞叶能...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康补气养血精气粥原料：黄精1两、枸杞半两、生地黄半两、麦门冬1两、蓬来米1杯、尾冬骨(无油)4两。制作：(1)米洗净，泡於清水中。(2)黄精生地切成小片。(3)冬去蕊(一般中药店即可买到，若未去蕊，可先将麦冬洗净，放置二十...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...制液。使用时直接搽涂患处，每日2次。3.补精气：黄精、枸杞子各等分，研为细末，炼蜜为丸如梧桐子大，每服50丸，空心温水送下。4．治肺劳咳血、赤白带：黄精60克，冰糖30克，开水炖服。5．治小儿下肢痿软：黄精、冬蜜各3...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...烂，捣膏）一具，人参、白术、当归身、茯苓、菟丝子、枸杞子、黄精、肉苁蓉（酒洗，捣膏）、何首乌（去皮，用黑豆同蒸，捣膏）、川牛膝、淫羊藿（浸去赤汁，蒸熟、去皮，捣膏）、黑枣肉各二两，炒补骨脂、骨碎补（去...
词条中医学；中药学；方剂；方剂学...，例如：①肾虚精亏引起的腰酸、头昏、足软：黄精20g，枸杞子20g，水煎服。也可将二药研成细粉，加入蜂蜜制成丸剂，用白开水送服。②小儿肝肾亏虚，下肢痿软：黄精30g，冬蜜30g，炖服，每日1次，每周4—5次，约使用1个...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药卷之三补阵黄枸杞当归地黄苁蓉龟胶枣皮五味人参枣仁山药黄精（各等分）蜜水调。精血销亡，形容憔悴，远视昏花，口不甘味，此方主之。上症皆虚损也。经曰∶损其肺者益其阳。黄、枸杞、当归是也。损其肾者滋其阴，地黄...
中医古籍中医古籍；目经大成；卷之三补阵；清；黄庭镜；邓学礼...以补血活血、养阴润燥为主，常用药材包括人参、黄精、枸杞子、绞股蓝、银杏叶、大枣、覆盆子、当归、何首乌、玉竹、黑芝麻、灵芝、刺五加、阿胶等。多食有营养、滋阴养血之品，预防肌肤早衰。中医古籍中「驻颜」食品...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容(1)活鲫鱼3条(约750g)，枸杞15g，香菜6g，熟猪油、姜、葱、盐、醋、胡椒粉、味精等适量。将鲫鱼去鳞、鳃和内脏，洗净，用开水略烫，在鱼身上斜切成十字花刀。将香菜洗净，切成段，葱洗净，切成末，姜洗净，刮皮，切成米粒...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；老年养生保健280问...的情况下，来自5米以外的平行光线进入眼内，经变凸的晶状体过度屈折后，不能聚焦在视网膜黄斑部中心凹处，而落在视网膜前面，形成一个弥散环，以致无法看清楚远处的事物。此外，近视眼的眼轴通常较长，近视度数越高...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代眼科学杂志；2005年第2卷第6期...的情况下，来自5米以外的平行光线进入眼内，经变凸的晶状体过度屈折后，不能聚焦在视网膜黄斑部中心凹处，而落在视网膜前面，形成一个弥散环，以致无法看清楚远处的事物。此外，近视眼的眼轴通常较长，近视度数越高...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代耳鼻喉杂志；2005年第2卷第6期