...疗巧养肝。可适量多吃些菠菜、韭菜、豆芽菜，喝些红枣枸杞粥。菠菜中医认为，菠菜性甘凉，入肠、胃经，有补血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃等功效，对肝气不舒并发胃病、头痛目眩和贫血等...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...味又美肤哦！下面跟大家一一分享美味的美容食品：酒酿枸杞蛋鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、b族维生素和维生素a、e等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽。枸杞子...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。所以病后初愈者、产后妇女、老人、孩子、身体虚弱的人，多喝各种将肉烧得很烂的牛肉汤、羊肉汤、猪肝汤、鸡汤、骨髓汤、蹄筋汤等，多吃各种直接消化吸...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...候，除了外在的护肤品保养，内在的食疗美容也很重要。枸杞酒酿蛋给你好脸色很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性酒酿枸杞蛋鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、b族维生素和维生素a、e等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；美容...可食用。功效：降脂降压、强筋健脾、保护心血管。8、枸杞豆浆用料：黄豆60克，枸杞10克，水1200毫升，糖适量。制法：黄豆浸泡6-16小时，备用;将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...高血压、高脂血症、贫血、缺钙、病后体虚等。八、猪肝枸杞鸡蛋汤做法是：猪肝枸杞鸡蛋汤猪肝100克，枸杞子20克，鸡蛋1个。先将猪肝洗净切成片，枸杞子洗净，鸡蛋打人碗内。再将锅内水烧开，放入少量的生姜和盐，先煮枸...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...营养的吸收能力著手。中药材里的当归、熟地、何首乌、枸杞、龙眼肉、四物汤等，对血虚体质很有效，这类体质的人平日可以喝些具有补血功效的四物汤，加人参、黄耆，以及可补脾胃之气的四君子汤，改善消化及吸收功能、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...茶匙(5克)清水2500ml汤料：红枣5颗莲子5颗薏米10克百合10克枸杞10颗淮山40克党参10克川砂仁3颗扁豆50克做法：1)将乌鸡去头，清除内脏后内外用清水洗净，斩成大块儿。姜去皮切大片。2)将汤料(红枣，莲子，薏米，百合，枸杞，淮...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...língzhīhóngzǎowūjībāo概述：灵芝红枣乌鸡煲采用灵芝、枸杞子、红枣、乌鸡、菜胆、竹荪、鳖血等主要原料，具有益精气、止咳喘、利关节、安神、降血糖的功效。适用于老年慢性支气管炎、支气管哮喘、白细胞减少、冠心病...
词条食疗；养生菜