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  • 大枣--滋补美容之良方

    ...【大枣减肥茶】原料:大枣10枚,玫瑰花3朵,山楂10克,枸杞子15克,荷叶粉25克,柠檬半个(或桔皮10克),白菊花6朵。制作:准备1800毫升清水,将大枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花都放进去一起煮,煮十五分钟左右...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 孕妈养生有效保胎7美食

    ...望对准妈妈们有所帮助。1、杞子二肚汤食材:鱼肚30克,枸杞子10克,猪肚100克,调料适量制作方法:把猪肚洗净,切片,鱼肚发开,杞子等同放锅中,加入清水适量煮到二肚熟后即成。用法:饮汤食肚及杞子,可使用调味品...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食
  • 冬季:滋补数大枣美容祛皱气色好

    ...【大枣减肥茶】原料:大枣10枚,玫瑰花3朵,山楂10克,枸杞子15克,荷叶粉25克,柠檬半个(或桔皮10克),白菊花6朵。制作:准备1800毫升清水将大枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花都放进去一起煮,放在炉火上直到滚...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;美容
  • 女人当心花茶喝得多会中毒

    ...质不宜过度喝花茶,除非加其它药材,比如:菊花者加点枸杞;玫瑰花茶滴点红酒;桂花加点甘草;反正不要单喝一味花茶,否则女生喝多了变成体虚,就容易过敏、咳嗽或产生白带。而对于孕妇来说,禁忌就更多了。人参茶,薏仁...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 防病健身巧食粥(之五)

    ...不足,易使两目干涩,视物昏花。因此,明目重在养肝。枸杞粥:枸杞30克,大米60克。先将大米煮成半熟,然后加入枸杞,煮熟即可食用。枸杞有明目之良效,所以,该粥可滋补肝肾,使目光明亮。决明子粥:炒决明子10克,大...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;药粥
  • 职业女性抗疲劳护眼3步曲

    ...钟,能增强眼部肌肉活力,解除疲劳。·饮茶护眼两不误枸杞可以清肝明目,用枸杞+菊花热水冲泡饮用,能使眼睛轻松明亮。办公桌上放一杯枸杞菊花茶,饮用时自然护眼,何乐而不为?作者:

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  • 中药美白篇

    ...方剂组成:防风50克、石膏100克、荆子50克、栀子仁50克、枸杞子50克、白蒺藜50克、甘草25克功能:祛风清热,开塞通窍,治疗面部因毛孔突然闭塞而产生汗囊肿用法:上药研为细末,饭后用温水送服10克,每日2次美白仙子8白...

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  • 龚廷贤善养生者养内(上)

    ...组成);补元气益心神五子益肾养心丸(由六味地黄丸加枸杞、柏子仁、覆盆子、褚实子、沙苑蒺藜子组成);长生固本方(由人参、枸杞、怀山药、五味子、天门冬、麦门冬、生地、熟地组成)等等。老年人可以在中医师指导下...

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  • 养生“粥”道中医推荐初秋养生喝粥最养人

    ...中寒便泻者忌之。”白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食枸杞粥主料:白米、枸杞叶各4两(约160克),水8杯,盐适量。做法:1、白米洗净,用清水浸30分钟,沥干,与水同放入一大煲内,用大火煮滚后,改用小火煲至米开花,...

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  • 治疗头痛必需品天麻全介绍

    ...不调、头痛、眩晕等证。◆天麻鸭子材料:鲜天麻100克,枸杞子15克,母鸭1只。烹制方法:将鸭宰杀,去毛及内脏,与天麻、枸杞子共炖。鸭子熟后,加入食盐、味精等调味即可。功效:滋阴潜阳,平肝息风。适用于阴虚阳亢、...

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