...牛肉、桑椹、红枣、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果等。推荐：喝一杯桑椹子茶。中医认为，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。桑椹子被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品...
健康健康生活；养生保健；保健常识...牛肉、桑椹、红枣、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果等。推荐：喝一杯桑椹子茶。中医认为，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。桑椹子被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品...
健康健康生活；养生保健；保健常识...酒汤的方子：梨核三个(切四瓣)、紫色葛花10g、葛根20g、枸杞子30g(后下)、炒莱菔子12g(捣)、白萝卜半个(切片)共煮水频喝。但若是酒后性生活导致浑身无力、出虚汗、头晕目眩、腰痛如折、嗜睡等症状，此方效果较差，需另配中...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...椹；还有湘莲补心、核桃仁补肾、百合补肺、大枣补脾、枸杞子补肝等等。至于用药好还是用食好要看具体情况而定，一般说来，药补不如食补。药力强，可用以治病，副作用也大；食力弱，可用于养生，副作用也小。如果长期...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...促进造血功能，预防贫血。进补药膳：枸杞桑葚粥材料：枸杞子5克，桑葚5克，红枣5个，粳米100克。做法：将枸杞子，桑葚，红枣洗净，与粳米一起放入锅中煮，熟后用糖调味即可。功效：补肝肾，健脾胃，消除眼部疲劳，增强...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...胡萝卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果等。胡萝卜猪肝汤、枸杞羊肝汤都是夜班族不错的选择。冬季补气汤:北芪补气汤北芪有补益肺气的功效，有助预防感冒及改善怕冷情况，增强整体...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...些药物对身体很有益，但可能对你不合适。一以此为例，枸杞子也是种很好的补药，但对脾胃薄弱的体质就不合适。那么补药对我就无益。所以说我觉得，每样东西都要客观的分析。郭桐兴：这都是辩证的关系？黄量：是辩证的...
健康行业资讯；专题；中医废存争论...入食盐、味精等调料，出锅冷却，吃肉喝汤。胡桃仁虫草枸杞子炖肉：胡桃仁20克，冬虫夏草10克，枸杞子30克，瘦猪肉150克。将瘦猪肉切块，开水焯一次，放入锅内，加虫草、枸杞子、胡桃仁及各种调料，急火煮沸，慢火炖煮，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...裂，除了多饮水、豆浆、蜂蜜等，这里有一道食疗方：用枸杞子、白木耳、梨、百合一起炖煮，适量放点冰糖，可以养阴生津、化痰止咳，除了糖尿病人外，都可以吃。作者：佚名
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...人参、黄芪、陈皮等调味料或中药材来调和。平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉、生姜冲泡茶水饮用，也能发挥御寒效果。开窗通风冷空气来袭时，家里一般都会门窗紧闭，导致室内空气不流通。人们总是在这个空间里呼...
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