...味。经常食用，可治营养性弱视、远视、夜盲等症。5、枸杞猪肝汤：猪肝100-200克切片，枸杞子30克共煮汤，煮半小时后加适量食盐调味食用，有滋补肝肾作用。适用于肝肾虚头晕，视力欠佳，迎风流泪。6、夜明砂蒸猪肝：夜明...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...不亚于其他的肉类，所以凉拌菠菜的时候可以加入。五、枸杞猪肝菠菜粥原料：菠菜、猪肝、姜、大米、盐、鸡精、香油、枸杞、香葱、胡椒粉。制作：1、大米洗净熬成粥；2、猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待用；3、姜切丝，...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。枸杞+酒酿+鹌鹑蛋营养师私房话：酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和b族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋当中含有丰富的蛋白质、b族维生...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...位按摩，平时再吃点杞子红枣煲鸡蛋效果会更好。 取枸杞子30克，红枣10枚，鸡蛋2个。材料准备好后，首先将鸡蛋放入砂锅内，煮熟捞出。再将枸杞子和红枣放入砂锅中，加水适量，用文火炖1小时后，将鸡蛋去壳后放入，再...
参考资料中医中药；自我保健...贫血，血小板减少性紫癜，即可用为平时保健食品。3、枸杞蒸母鸡枸杞20g，母鸡1只，调料适量。将枸杞装入鸡腹内，置器内加葱段、生姜、清汤、食盐、料酒、胡椒粉适量、加盖蒸2小时取出，加姜、葱、味精等调料，饮汤食肉...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。枸杞子枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...干燥、没有光泽，眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。枸杞酒酿蛋给你好脸色很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...适量高汤小火炖熟，用盐、味精、料酒调味后，即成。5.枸杞+酒酿+鹌鹑蛋营养师私房话：酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋当中含有丰富的蛋白质、B族维生素...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...适量高汤小火炖熟，用盐、味精、料酒调味后，即成。5.枸杞+酒酿+鹌鹑蛋营养师私房话：酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋当中含有丰富的蛋白质、B族维生素...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...人，中医提醒：女人补血掌握时机最关键。卵泡期补血用枸杞(生理期的第1~9天)枸杞温热身体效果相当强此时卵泡开始在卵巢内成长，要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。枸杞性味甘、平，有补肝肾、明目...
健康健康生活；两性手册；关爱女性