...。所谓道者。如此而已。若夫飞丹炼石。导引按跷。与夫服气辟谷。皆神仙之术所不废者
中医古籍中医古籍；普济方；卷二百六十三服饵门；明；朱橚...纳息，从平旦至日中，乃跪坐拭目摩搦”身体，舐唇咽唾服气数十，乃起行言笑。其偶有疲倦不安，便导引闭气以攻所患。(梁·陶弘景《养性延命录·服气疗病篇》)。注释：①搦：音弱，按摩，抚拭。语译：寿高八百岁的彭祖说...
健康健康生活；养生保健；中医养生...在民间已十分普遍。辟谷服食法主要是不吃谷物，以饮水服气为主，同时服用一些天然营养物。这样做是为了消除体内多余的杂物，减轻身心负担，体持脏腑洁清。《吕氏春秋·求人》记载，大禹巡视天下，至巫山，遇见“饮露...
健康健康生活；养生保健；中医养生...，谓之无。三曰专精积神，不与物杂，谓之清。四曰反神服气，安而不动，谓之静。五曰深居闲处，功名不显，谓之微。六曰去妻离子，独与道游，谓之寡。七曰呼吸中和，滑泽细微，谓之柔。八曰缓形纵体，以奉百事，谓之弱...
中医古籍中医古籍；医暇卮言；清；程林