有软坚散结作用

...骨散结、乌发的作用。鸡与海带相炖，具有补虚、益气、软坚散结、润肤乌发的作用，亦可治疗淋巴结核、甲状腺弥漫性肿大。所以，此菜是润肤、乌发的健美食品。作者：

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

6种食物排除身内毒素

...从消化道排出体外。海带中医认为海带性寒、味咸，功能软坚散结、清热利水、去脂降压。现代医学认为海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收，并能排出体外，因而海带有预防白血病（血癌）的作用，对进入体内的镉...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

男士养肾多吃4种黑色食物

...菜中还含有丰富的胆碱成分，有增强记忆的作用。紫菜有软坚散结的功能，由于含有一定量的甘露醇，所以是一种很强的利尿剂，可作为治疗水肿的辅助食品。紫菜中的碘含量也很高，在古代就用于治疗因缺碘而引起的“大脖子...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

食物，六种食物帮你排毒

...从消化道排出体外。海带中医认为海带性寒、味咸，功能软坚散结、清热利水、去脂降压。现代医学认为海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收，并能排出体外，因而海带有预防白血病（血癌）的作用，对进入体内的镉...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

中草药也有不良反应

...用中药“黄药子”所致。黄药子有凉血止血、清热解毒、软坚散结的作用，但它却含有毒素。如果此毒素在体内积蓄超过15～30克，则可致死。《药物不良反应》一书的作者、北京军区总医院主任药师孙定人教授说：“早在古代...

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...平，消除乳腺增生的隐患。海带含有大量碘，海带还具有软坚散结、消除疼痛、缩小肿块的作用。乳腺增生患者，每周应食用海带1至2次，如凉拌海带丝、排骨黄豆炖海带等。乳制品牛奶、酸奶含有可抑制体内合成胆固醇还原酶...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

动脉硬化的食物选择

...阻碍胆固醇在肠道内吸收的作用。中医认为这类食物具有软坚散结的功效，故经常食用，可以软化血管。(5)宜吃低盐饮食，食盐中的钠，能增加血浆渗透压，促使血压升高，而高血压对动脉粥样硬化及冠心病均可带来不利的影响...

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饮食五味皆属脾

...喱等。咸入脾、肾，具开胃醒脾、助脾运化、补肾坚阴、软坚散结的作用。从上古之人的进化历史来看，咸味食品影响了地球上人口地理分布，促进了人体结构的改变，推动了智力水平的提高。食用盐、海带、海藻、石花菜、海...

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...菜中还含有丰富的胆碱成分，有增强记忆的作用。紫菜有软坚散结的功能，由于含有一定量的甘露醇，所以是一种很强的利尿剂，可作为治疗水肿的辅助食品。紫菜中的碘含量也很高，在古代就用于治疗因缺碘而引起的“大脖子...

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冬日男士养肾多吃黑色食物

...菜中还含有丰富的胆碱成分，有增强记忆的作用。紫菜有软坚散结的功能，由于含有一定量的甘露醇，所以是一种很强的利尿剂，可作为治疗水肿的辅助食品。紫菜中的碘含量也很高，在古代就用于治疗因缺碘而引起的“大脖子...

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