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  • 同居不同床向婚内战争喊停

    ...在是说不出口——阿Joe睡觉打呼噜兼磨牙。谁能忍受每天晚上有一只熊或者老鼠在你耳边?于是每晚Any要把阿Joe推醒几十次。可每次推醒阿Joe后,没等Any入睡,阿Joe又打起呼噜了。两人晚晚折腾,都没睡好。睡眠质量差严重影响...

    健康健康生活;女性;情感;婚恋物语
  • 宝宝8种睡相可以预示是否健康

    ...化不良,宝宝身体太热,也很可能是在发烧。应对措施:晚上睡前不要让宝宝吃太多东西,不要让宝宝穿着厚衣服睡觉:家长应避免给孩子盖过厚被子、睡觉前吃得过饱。睡相7经常在睡着后突然大声啼哭。健康隐患:这在医学...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 孩子的坏习惯如何能扳过来

    ...对此过分留意,但要给孩子一些护唇膏,让他随意使用,晚上也可以敷上凡士林促进皮肤愈合。6.磨牙15%的孩子有睡觉磨牙的习惯,对此,专家还没有给出确切的原因。但有种理论认为,这是神经紧张的一种表现。长期用超出平...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 儿童口腔保健指导技术规范

    ...均应刷到。此外,家长还应每日帮儿童刷牙1次(最好是晚上),保证刷牙的效果。当儿童学会含漱时,建议使用儿童含氟牙膏。5.纠正不良习惯。幼儿期尽量不用安抚奶嘴;纠正吮指、咬唇、吐舌、口呼吸等不良习惯。6.口腔...

    词条法规文件;技术规范
  • 四招教妈咪判断小儿消化不良!

    ...肠胃不舒服的时候,睡眠质量也不会好。如果发现小孩子晚上睡觉翻来覆去睡不香,就很可能是肠胃有问题、消化不良。·口气:判断宝宝消化状态的最直接方法,就是早上起床时闻一闻他的口气。如果口气闻起来有酸臭的气味...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 六个小妙招改善宝宝“赖床”

    ...原因确实有很多,而最常见的就是如下4种:1、睡眠不足晚上睡得太晚,造成睡眠的时间不足。通常1岁以上的学步儿每天所需要的睡眠时间为10~15个小时,所以,请不要让宝宝养成晚睡的习惯。2、午睡过久如果宝宝午睡时间太长...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 孩子晚餐既利睡眠又补营养

    “早上吃饱、中午吃好、晚上吃少”,这是我国流传多年的饮食习惯,但随着生活节奏的加快,繁忙的工作让人们对早餐和午餐不得不马马虎虎,为了补充所需的营养,晚餐就成了许多家庭一天中最丰盛的一顿饭。营养学专家和...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • WS/T 579—2017 0岁~5岁儿童睡眠卫生指南

    ...吸困难或有其他问题。评估目标:了解儿童睡眠期间(从晚上就寝入睡到次日最后一次醒来)是否有异常事件,如夜醒、打鼾或呼吸困难。4.2评估流程:采用逐级评估的方式进行:通过关键问题进行门诊初步评估,确定儿童是否...

    词条词条;卫生标准;中华人民共和国卫生行业标准;睡眠
  • 专家:睡眠出现问题不可随意服用安眠药

    ...。那么影响最大的表现最突出的就是睡眠。姜华:比如说晚上我们看了一个非常精采的书,情节很刺激或者电视,或者晚上我们做完了节目会很兴奋,就是很难短时间内睡着。还有一种情况可能是睡着了,但是第二天早上起来就...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 调查称中国人38%患睡眠障碍近半数起床感疲惫

    ...体育总局训练局的一位厨师,他说,自己打小就爱睡觉晚上老打呼噜,上班后有时炒完菜就在操作间靠着睡一会儿,“那个劲一上来根本控制不住,因为睡觉耽误工作让领导批评过好几次,但没特别觉得是个事!”后来的一次...

    健康健康生活;养生保健;保健常识

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