...细菌同样会导致你的心脏出现问题。2、用清水洗澡每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。调查显示，近1/3的妇女不是每天洗澡都打浴液，而是用水冲冲而已。专...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...照射下，白天地表升温很快，可以达到20多摄氏度，而到晚上强烈的辐射降温则使温度迅速降到10摄氏度以下，这对一些身体瘦弱、上呼吸道抗病能力低、工作繁忙的人来说，更容易着凉，诱发“热伤风”，另外在使用空调的地...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...论，“子”时是人体经气“合阴”的时候，有利于养阴，晚上11点以前入睡，效果最好。因为这个时候休息，最能养阴，可以起到事半功倍的作用。“午”时是人体经气“合阳”的时候，有利于养阳，午觉只需在午时(11时至13时)...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...细菌同样会导致你的心脏出现问题。2、用清水洗澡每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。调查显示，近1/3的妇女不是每天洗澡都打浴液，而是用水冲冲而已。专...
健康健康生活；养生保健；保健常识...用自然风降低室内温度。这里推荐网上一些妈妈的做法：晚上睡觉前，将空调温度定在26~28度左右，定时2~3小时，给宝宝盖层薄毯子。1~2小时后，宝宝进入深度睡眠，大人再把空调开成通风档，并适当开窗透气，就是采用所谓的...
健康健康生活；育儿宝典；新生儿期...、头胀，工作效率低下。而且，午睡时间过长，还会影响晚上睡眠。4.午睡后：坐2-3分钟后再起身睡醒后应慢慢起身，不能突然爬起来。因为在地心吸引力作用下，起身后人体血液会往腹腔走，造成脑袋缺血，容易产生眩晕感。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...，有的小儿背部长了一些针尖大小的丘疹或丘疱疹，每到晚上睡觉时，他就伸出小手搔抓，以致背部可见许多抓痕。这些疹子成批出现，好了一批，又长一批。小儿除局部瘙痒外，无其它不适。根据上述情况，可以断定小儿长的...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...境田间小路公路马路。还有，不超过1平方米的卧室空间晚上10点后才只有我一个人的研究室。Ⅴ训练时间白天晚上都可以。24小时有时间。哦，这半年没有运动过，只打过1次保龄球。我喜欢慢跑。我这里的条件也比较适合慢跑。...
健康健康生活；运动健身；综合信息...括午后低热和夜间盗汗。很多患者都反映无论春夏秋冬，晚上睡觉醒来后常常衣服被子全部都被汗水浸湿。结核病在中国是一个比较令人头疼的健康问题，所以你亲爱的他如有上述症状你就需要和医生交流了。多汗头晕→低血糖...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...午最好有2小时的午睡时间，但不要睡得太久，以免影响晚上的睡眠。吃的好，睡的香到了妊娠后期，准妈妈们的腿常常抽筋，这样大大地影响了睡眠的品质。这时候应及时补充钙、镁及维生素B族，比如睡前可喝些温牛奶可缓解...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期