晚上睡觉咳嗽白天不

...外又给脖子增添了一重负担。如果白天伏案工作8小时，晚上再“低头”睡觉8小时，就等于一天中有16小时都在低头工作，很容易引起颈椎病。同样，过低的枕头甚至不用枕头，会使人在睡眠时长时间保持抬头、头向左侧或者头...

健康健康生活；养生保健；保健常识

宝宝秋天咳嗽怎么办？

...子早上起床有几声轻轻的咳嗽，这是生理现象，只是清理晚上积存在呼吸道的黏液，父母不必担心。二、注意疾病引起的咳嗽但同时，宝宝的咳嗽症状还是应该引起父母足够的重视，因为它也是诸如感冒、支气管炎、咽炎、哮喘...

健康行业资讯；健康快讯

孩子聪明不聪明看睡姿

...睡，才会聪明、健康又不会突然窒息呢？研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线，宝宝才会睡得又香又甜。...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

咳嗽什么时候要吃止咳药

...射性咳嗽。常见的症状是，阵发性或持续性咳嗽，白天比晚上厉害，有鼻塞、鼻痒、打喷嚏等症状。此时，应该着手治疗鼻部疾病，而不是镇咳。胃食管反流引起的咳嗽：微量食管反流液吸入气管刺激上呼吸道引起的咳嗽。除了...

健康药品天地；家庭药箱；用药指南

睡眠障碍的护理干预

...的睡眠不好及其影响过分担心，老是想着没有睡好，一到晚上就担心、发愁，生怕又要睡不着觉处于一种睡眠恐惧症状，越是致力于入睡，结果适得其反，大脑越兴奋越睡不着，心理学上把这种现象称为预期焦虑。工作压力大，...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2008年第5卷第14期

宝宝趴着睡智力发育快

...睡，才会聪明、健康又不会突然窒息呢？研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线，宝宝才会睡得又香又甜。...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

...射性咳嗽。常见的症状是，阵发性或持续性咳嗽，白天比晚上厉害，有鼻塞、鼻痒、打喷嚏等症状。此时，应该着手治疗鼻部疾病，而不是镇咳。胃食管反流引起的咳嗽：微量食管反流液吸入气管刺激上呼吸道引起的咳嗽。除了...

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白领如何养生远离亚健康

...松摆脱这一痛苦。招数一：养成良好的作息习惯尽量争取晚上10点就洗漱上床，如果实在每天晚上要到两三点才能入眠，早上也千万不要赖在床上。每天早睡早起，只有这样坚持不懈，优质的睡眠才有可能回到我们身边。招数二...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

夏季热伤风并不等于感冒

...;空调温度开得太低，室内外温差过大，将会导致热伤风;晚上睡觉贪凉甚至露宿户外也将会导致热伤风。有哪些热伤风家庭常备药物针对不同症状，家庭可常备以下药物。症状：头痛流涕、恶心、食欲差，可服用藿香正气丸、参...

健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病

养生“三时”觉气血阴阳调

...能健康。熬夜的人往往还会造成身体的恶性循环，也就是晚上来了精神，第二天早上反而没有晚上兴奋，这是人体生物钟已经形成了，还需要渐渐改变。调气——寅时肺经觉寅时是3：00～5：00，是肺经值班。肺朝百脉，主...

健康健康生活；养生保健；中医养生