...的睡眠时间和睡眠质量，每天7—8小时的睡眠时间，记得晚上11点前就寝。3饮食尽量科学营养，清淡为宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少摄入过多的脂肪和糖类。4注意下巴长痘的部位的绝对的清洁卫生，用温水及中性浴液或...
健康健康生活；养生保健；保健常识...服药3剂，纳食已好，有时心慌胸憋，鼻干疼，有血痂，晚上气喘及喉中痰鸣略为明显，大便不利。上方去砂仁、焦三仙，加百合18g、黄芪21g、升麻9g、地龙15g，茯芩加至24g。3剂后哮喘已控，继服3剂，巩固疗效。3．3肺肾两虚型...
参考资料求医问药；专家门诊；名家医案...吃甜食，少吃冰凉的食物，不要让宝宝吃得太饱，尤其是晚上，不要吃太多。因为宝宝的胃实际上只有他的拳头那么大，过多的食物只能加重他的胃肠负担。另外较大的宝宝还要注重饮食的多样性，五谷杂粮皆能养胃。胃火容易...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...一般不可进行时间过长，以10min/次为宜，在早晨起床后、晚上睡前及餐前30min进行。 1.4观察项目与测定指标（1）呼吸系统感染情况：于手术后第3天、第5天、第10天做痰培养，根据中华医院感染管理学会审定的《呼吸系统感...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2005年第2卷第21期...开水送服。又用北沙参、麦冬、扁豆、南枣、甘草煎汁，晚上开水化服。如此脾肾双补，则本源得固，咳嗽自可痊愈。又如一人“色菱脉濡，心悸，呛痰咳逆，叶氏辨为“劳心经营，气馁阳虚，中年向衰病加，治法中宫理...
参考资料求医问药；专家门诊；名家医案...液都输了半个多月了？患者家属：上幼儿园上学好好的，晚上接回来就发烧。头几天是4个小时就烧，现在能挺到8、9个小时吧，还是不行，还不退烧。患者家属：小孩子感冒了，发烧。星期天到现在有四天多时间了。解说：记者...
健康行业资讯；新闻专题；流感...花99，炙甘草69。每日1剂，水煎2汁，下午3或4点钟服1汁，晚上睡前lh再服l汁。三诊：服上方7剂，诸症好转，头昏减轻，夜寐亦安，精神转佳，近感胸闷脘胀，纳、便自调，舌淡红，苔薄白，脉弦细。药已对症，惟肝气未平，再...
参考资料求医问药；专家门诊；名家医案...下两丸牛黄清心丸，同时静脉点滴疏通血管的药物，到了晚上，他的神志就基本恢复正常了。很多中老年人家里常备着牛黄清心丸，觉得心烦时就自己吃一丸。中医认为心烦是心火旺盛的主要表现，因为本药入心经，可以清心火...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...也能起到提神的作用。家里放置一盒维生素Ｂ族营养丸，晚上熬夜前吃一颗，维生素Ｂ族能够解除疲劳，增强人体免疫力。这些维生素，不仅参与人体的新陈代谢，为我们提供能量，也保护神经组织细胞，而且对安定神经、舒缓...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9～11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺...
健康健康生活；养生保健；保健常识