...消极的人更容易受到疾病的影响。报告还说，饮食均衡是日本冲绳居民的长寿秘诀。冲绳是世界上99岁以上居民占当地人口比例最高的地区，冲绳居民的主要食品是鱼、蔬菜和豆制品。(稿源：新华网)(作者：佚名)(编辑：周周)作...
健康健康生活；养生保健；保健常识同属东北亚文化圈的日本，它的食文化可谓中西并举。兼具中西餐饮特点的“和食”与高级饭店里的西餐“洋食”并存，“中华料理”(中餐)也是日本食文化的一部分。麻婆豆腐、青椒肉丝、回锅肉、拉面、饺子等日本百姓熟悉...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...，其中《养生寿老集》、《中医免疫》、《大众药膳》被日本学者译成日文出版，《中华药膳宝典》等3部著作在香港出繁体字版，《健美长寿妙方》等三部书在台湾暖流出版社出版，《长寿之谜》外文出版社译成英、法、意、...
参考资料医源资料库；医源书店；中医...，也在于静养。在国外，也有静坐功，如印度的瑜伽功、日本的坐禅、美国的冥想等，效果也很好。作者：
健康健康生活；养生保健；中医养生...综合平均寿命从去年的世界排名第五位上升到了第二位(日本第一)。受访专家邓国强：香港卫生署媒体部官员何洁芬：香港耆康老人福利会区域总监薛兴华：香港老年保健协会会长繁华而喧闹的街市，快速运转的工作节奏，巨大...
健康行业资讯；健康快讯...数据说，澳大利亚人平均预期寿命为81.4岁，目前仅次于日本。从统计数字上来看，生活在温暖、阳光充足地区的女性寿命较长，而在气候较凉爽地区长期生活的男性则活得更长些。这一规律在全球范围内同样适用，例如冰岛男...
健康求医问药；疾病专题；癌症专题；常识...28%和56%。说明随着肥胖程度的增加，死亡率也相应增高。日本一家人寿保险公司的统计也表明，随着肥胖度的增加，死亡指数也增高。在国内对长寿老人的调查表明，没有一个百岁以上老人是肥胖者，可见“肥胖是健康长寿的大...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；肥胖病防治200问日本冲绳是有名的长寿地，当地人的长寿秘诀之一就是多吃苦瓜，常喝苦瓜茶和苦瓜汁。日本营养学家研究显示，苦瓜是具有“全方位”营养价值的长寿食品，喝苦瓜茶和苦瓜汁是最有利于身体的健康吃法。南京市中西医结合医...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康日本冲绳是世界闻名的长寿区，而大宜味村则是冲绳的“超长寿”胜地。这个人口约3500人的村子，90岁以上居民就有80人，且个个身体硬朗，被视为日本第一健康长寿村。长寿饮食很“单调”这些健康老人，没有昂贵的保健品，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...品。6、三文鱼去年世界卫生组织发表的一项调查，指出日本人是亚洲区中最长寿的一群。这项殊荣当然要归功于日本人崇尚低脂肪饮食，多吃三文鱼和多喝绿茶的习惯。三文鱼的脂肪乃奥米茄3号脂肪酸，属有益的类别。7、西兰...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方