...不到的是仅吃香葱就能同时获得这三种营养素。另外，把无花果添加到饮食中能够提高钙的摄入量，这个你也没想到吧？现在，孕妈们就来了解这8大意想不到的超级食物吧。1.无花果份量：1杯无花果干(大约8颗)无花果是非乳制...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期广州人喜欢煲汤，尤喜老火靓汤，而无花果则是熬老火靓汤的心水材料之一。别以为无花果只有润肺功效，其实无花果生吃、研末吃，或者是煎水喝都可以治病，用途可大着了。广州中医药大学第一附属医院内科刘友章教授介绍...
健康健康生活；养生保健；保健常识...蔬果营养价值甚高，与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合，更具滋补功效。热食芒果椰汁黑糯米芒果，味甘酸性凉，含维生素c、芒果酮酸等，有益胃、解渴、止呕止晕、利尿等疗效，以大小均匀、饱满、色黄白者...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...蔬果营养价值甚高，与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合，更具滋补功效。热食芒果椰汁黑糯米芒果，味甘酸性凉，含维生素C、芒果酮酸等，有益胃、解渴、止呕止晕、利尿等疗效，以大小均匀、饱满、色黄白者...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...蔬果营养价值甚高，与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合，更具滋补功效。热食芒果椰汁黑糯米芒果，味甘酸性凉，含维生素C、芒果酮酸等，有益胃、解渴、止呕止晕、利尿等疗效，以大小均匀、饱满、色黄白者...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...太多喔。材料鸡蛋花鸡蛋花、凉瓜、猪脊骨、生姜数片、无花果4~5个。做法凉瓜1、鸡蛋花洗干净备用；2、凉瓜开边，挖去瓜囊，切成日字形方块；3、放凉水和猪骨煲至将要滚,看到了猪骨的血污形成的泡沫；4、用汤勺把泡沫滗...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...同煮，饴糖适量调和，吃蛋饮汤，每日一次，连服数日。无花果冰糖水无花果(干)30克，冰糖适量，煲糖水服食，每日一次，连服数日。麦冬白莲饮麦冬、白莲各12克，冰糖适量，加火炖后，代茶饮。百合香蕉汁百合15克，香蕉2根...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...(金耳)10克，腰果15克，百合20克，莲子肉20克，核桃20克，无花果6粒(糖制无花果2粒)，猪瘦肉150克。做法：黄耳用清水浸泡10-12小时，切去硬实蒂部撕成小朵，瘦肉切两块飞水去肉腥味。将食材同放入锅内，加适量清水，武火煮沸...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...好，每次1匙，开水送服，每日2次。适用于体弱虚喘者。无花果数个无花果捣汁半杯，开水冲服，每日1次，连续服用，直至病愈。适用于支气管哮喘者。柑树叶汤鲜柑树叶1500克。洗净后放入沙锅内，加水1500毫升煎汤，去渣，加...
健康健康生活；关爱老人...细胞减少症，慢性肝炎等症有良好的辅助治疗作用。14、无花果炖肉：猪瘦肉100克，无花果60-100克，同放碗内，加适量食盐、开水，置锅中隔水蒸熟食用。有健胃，理肠作用。适用于痔疮，慢性结肠炎，哮喘，慢性支气管炎等症...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它