...的蛋白质、氨基酸，到钠、钾、钙、镁，再到各种水溶性维生素，都能在汗液中找到。身体蒸发汗液，使血液集中于体表，对于一些本来身体虚弱的人来说，胃肠消化液分泌减少，会导致食欲不振和消化功能下降。缺乏钾会让人...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...分，汗液还含有钠、钾、钙、镁等多种矿物质，多种Ｂ族维生素和维生素Ｃ，以及少量氨基酸和可溶性的蛋白质（汗水容易发酵变臭，正是因为其中的蛋白质和维生素给细菌提供了充足的养分）。虽说从汗液中损失的蛋白质不算...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康B族维生素对孕妇尤其重要记者：叶酸也属于B族维生素吗？越来越多的人了解到叶酸和健康婴儿之间的关系。当时怎么发现叶酸跟畸形儿有着直接关系？专家：是的。叶酸参与体内基因合成，生命早期细胞要分裂，要增殖，要孕...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食新鲜水果汁和蔬菜汁能提供多种浓缩的维生素和矿物质，不但味道鲜美，做法也很简单。不但有适合在炎热天气饮用的水果汁，例如木瓜汁、菠萝汁和芒果汁，也有适合冬季里饮用的混合汁，例如胡萝卜、苹果汁，它们都含有多...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...常健康的选择。首先，研究显示，酸奶富含益生菌及各种维生素，对人体肠道健康非常有好处。其中的乳酸菌对人体免疫系统具有显著的促进作用。其次，有研究指出维生素B能够提高人体抵御辐射损伤的能力，作为富含B族维生...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肠和肝脏处于无保护状态，对身体伤害极大。2.多吃富含维生素B族的食物。维生素B族可以增强肝脏的酒精耐受性。含有维生素B族的食品主要有牛奶、鱼、动物肝脏、豆制品等等。喝酒过程中多吃这几种食物，可以起到防醉的作...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...克、奶及奶制品200克，主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。第3类食物：米饭、馒头、面条、玉米、红薯共375克，主要摄取碳水化合物、蛋白质和B族维生素。第4类食物：大豆及其制品75克，主要提供蛋白质、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康B族维生素向来被视为市场上的“小品种”，与全球销量数万吨甚至十几万吨的VC、VE相比，每年仅有两三千吨销量的B族维生素很难引起人们的关注。但是自今年年初以来，B族维生素市场突然升温，就连原来市场一直波澜不惊的VB...
医药产业医药经济；原料药...族不得不抓牢的“救生圈”。拯救大脑：脂肪蛋白质B族维生素脂肪是健脑的首要物质。它在发挥脑的复杂、精巧的功能方面具有重要作用。代表性食物有坚果、芝麻、自然状态下饲养的动物等。蛋白质是智力活动的物质基础，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、黄花菜、枸札子及各种新鲜水果4、电脑族还应多吃含维生素高的食物。它具有调节神经等作用。据统计，我们每天摄入体内的维生素中，70%的维生素来自蔬菜。含维生素较高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金针菇、番茄、黄瓜...
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