...药大枣当归这些中药都有补肝肾养血补气的作用和乌鸡或排骨一起炖汤食用可以补养筋骨调血养颜。4、饮食寒温适宜。经期要少吃生冷的东西，例如凉菜。西瓜。椰子汁尽量少吃，对于刚从冰箱里拿出来的食物或冷饮冰品，最...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...可切片后和山楂糕一起蒸，做成山楂山药；或切成大块与排骨一同炖汤。作者：
参考资料药品天地；专业药学；药学研究...舒筋活络，最适合腰背酸疼的老年人食用。平菇炒肉、炖排骨、炒鸡蛋，老少咸宜，能益气补气，增加抵抗力。“脑黄金”：金针菇金针菇能促进大脑发育，孩子更应该多吃。它是拌凉菜和涮火锅的上选，但最好煮六七分钟以上...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...姜中发现的姜辣素，有助于预防感染。冬天加在红茶或是排骨汤中，有较好的暖胃的效果，温暖身体的同时能增强身体抵抗力。8、三文鱼扎尔塔里安博士建议说，三文鱼含有丰富的欧米茄-3脂肪酸，它的营养价值堪比深海鱼油，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...体内营养失去平衡。你不用吃药，回去买些萝卜，买两根排骨，一块炖汤喝。过了两天他特意跑来跟我说：“你这办法还真灵，回去后照你的办法炖汤吃了，很快就全好了。“吃了，“好了，看来是多么简单的问题，实...
健康健康生活；养生保健；中医养生...秘诀：招数一：青木瓜丰胸。青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。两者在一起炖汤。木瓜可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。招数二：药膳丰胸。花生100克、去核红枣100克...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...割不开。举例：淮山药有健脾养胃之功效，百姓常用其与排骨炖汤佐餐。又如虫草炖乌鸡养血补肾填髓，虫草炖鸭也是因为中医有“肾主骨属水脏”之说，鸭子又生活于水上，性凉，虫草可以温补肺肾，用鸭作引，也是引药入脏...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...正常的饮食，适当增加富含营养的食物，如母鸡、猪蹄、排骨、鱼、动物肝、瘦肉、鸡蛋、豆类、蔬菜和水果等。 1.2.2对照组以红糖米粥及普通饮食为主，辅以鸡蛋、鸡汤等饮食，每日5餐。表1饮食护理组产妇产后3天的食谱...
参考资料资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2005年第2卷第17期...往往脾胃功能受损，可适当服用党参，配以母鸡、老鸭、排骨，再根据病人体质加入适量山药、枸杞等炖汤，能起到健脾和胃、益气补肾之功效。党参用量一般不超过15克，如有大便干燥、烦热口渴，爱喝冷饮的“实热证患者...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...这是基本行规。“酒店的厨师将切成段的苦瓜套在切好的排骨上，放进陶罐，加冷水，滴一点料酒，放几片姜，随后盖上盖子搁到炉火上。20分钟后，汤烧开了，将火拧小继续煲，“这样能保证原汁原味不流失。“又过了一小时...
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