...炒均匀后，加入水淀粉勾薄芡；最后炒好的成品。黄豆芽排骨汤主料：排骨(根据自己喜欢来选择排骨)配料：黄豆芽，葱段，姜片。调料：盐，料酒。制作：1)把排骨剁成小块，然后焯水再清洗干净。2)黄豆芽清洗干净和排骨一起...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...自己的喜好添加盐、胡椒和少许鸡精。冬瓜消脂汤材料：排骨冬瓜枸杞瑶柱适量做法：1、锅烧开水排骨飞水，捞出洗净沥干，备用；2、冬瓜洗净，去皮，去瓤切块，瑶柱泡软，撕一丝一丝，备用；3、汤煲加水，煮沸后加排骨，...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...250毫升，拌黄瓜胡萝卜丁。午餐：米饭(大米150克)，清炖排骨海带(排骨250克，海带50克)，炒香菇菜心。晚餐：米粥(大米25克)，馒头(面粉100克)，肉末菜花(肉末50克，菜花150克)，烩红白豆腐(北豆腐100克，血豆腐50克)。作者：佚名
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...暑饮料。6.丝瓜魔芋汤：将丝瓜、魔芋加水煮成汤，可加排骨或蛤蜊。7.清爽瓜类汤：用大黄瓜、苦瓜或瓠瓜，加排骨熬煮，但不能加任何丸子类如贡丸、香菇丸等，因为丸子热量高又没有饱腹感，不利减重。8.高丽菜叶汤：高丽...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...一锅汤。3.丝瓜魔芋汤：将丝瓜、魔芋加水煮成汤，可加排骨或蛤蜊。先吃蔬菜再吃面。5.营养萝卜汤：白萝卜、红萝卜是最佳组合，以清水或高汤熬煮，加点牛蒡、番茄、高丽菜叶更有营养。6.高丽菜叶汤：高丽菜、洋葱、胡萝...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...饮要注意烧制些含钙丰富、能促进钙吸收的菜肴，如糖醋排骨、糖醋鱼、鱼头豆腐、海带炖骨头（适当加点醋），主食也应保证每周吃一两餐粗粮如小米饭、玉米糊等。另外，还要改变一些不利于孩子生长发育的不良饮食习惯，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...，高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿。推荐食谱：海带排骨汤1、将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块2、排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入沸水...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...，高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿。推荐食谱：海带排骨汤1、将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块2、排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入沸水...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；美容...素上汤，放入全部材料，大火滚10分钟，加盐调味即可。排骨冬瓜汤：排骨250克、冬瓜250克、姜4片、盐适量、味精少许、热开水4碗。冬瓜、排骨切成小块，姜切细丝。取一只大汤碗，盛4碗热开水，将冬瓜块、排骨块及姜丝放入...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...患甲状腺机能亢进病，配吃海带就解决了这个问题。大豆排骨汤：大豆蛋白质中的赖氨酸含量较高，蛋氨酸含量较低；而排骨(即畜肉)蛋白质中的蛋氨酸含量较高，两者同煮，氨基酸即可互相补充，以提高蛋白质的营养价值。另...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康