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  • 幼儿多运动有助于缓解便秘如何预防便秘

    正常小儿,多为每天排便1-2次或2-3天1次,但有的1天数次,有的3-4天1次。如果排便时间超过48小时,粪便又干燥难解,或虽有便意而排不出大便,即称便秘。判断宝宝便秘与否有两个方法:宝宝便秘的特征之一就是大便次数比平...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 松仁核桃膏滋润皮肤延缓皮肤衰老

    ...子亦对健康有益;因其润肠通便、抗衰老,松子也很适宜排便不畅的老人及爱美女性食用。但平时排便次数就比较多的人不建议吃松子,否则会导致排便次数更为增加;因为松子产生的能量较高,所以胖人不宜多吃,一般人群也...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 中医教你辨大便识疾病

    ...隔日大便1~2次,为黄色成形软便,如同香蕉形状一般,排便顺利通畅,大便成形不干燥,无脓血、粘液或未消化食物。一般来说,健康婴儿的大便视为正常,被称为“黄金便。抹大便的时候,肛门基本不脏,一张纸就可以了...

    健康求医问药;健康扫描;疾病自测
  • “将军肚”突消退警惕大肠癌

    “将军肚”不锻炼就消退?身体突然变“苗条”?排便次数增加且伴随无痛便血?出现这些现象,中老年人就得警惕大肠癌发生。专家指出,随着环境、生活习惯等因素影响,大肠癌不但多发且发病趋年轻化。中山大学附属第二...

    健康求医问药;专家门诊;专家讲座;专家提示
  • 清肠美体5大绝招

    ...水果高,而且苹果中还含有一些果胶,会使大便变软,对排便有帮助。但是,对于那些肠道问题比较严重的人来说,靠苹果清肠排便效果不会太明显。清肠绝招:木耳和yoga专家点评:黑木耳也是非常好的清肠食物,而且经过风...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥妙法
  • 结直肠癌发病率明显上升

    ...不明原因的腹泻。直肠癌的患者大便次数会增多,但每次排便不多,有时只是排出一些黏液、血液,且有排便不尽的感觉。部分患者可在便秘后出现腹泻,或者大便开始时干燥而末端变稀,或便秘与腹泻反复交替出现。部分病人...

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  • 别让痔疮掩盖了肿瘤

    ...。一段时间后,叶大妈发现大便量变,大便变细变扁,排便困难,人也变得消瘦而虚弱无力,这才想到去大医院治疗。杭州市三院的医生经肠镜检查,发现她患了直肠肿瘤,且是晚期。痔疮与直肠癌最突出的相似症状是血便,...

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  • 经常穿束腰腰带或塑身衣可致便秘

    ...便秘的罪魁祸首,我们才能从根本上解决便秘困扰。●该排便的时候总忍着不排早饭后过了30多分钟,隐隐约约感到有了便意,本来想坐在马桶上从容大便,可是看看表,快迟到了。拉还是不拉呢?正在犹豫的时候,脑海中已经...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 多吃谷物纤维预防大肠癌

    ...险。同时,还要提防便秘。若饮食及生活方式无大变化,排便习惯明显改变,如排便次数增多、大便带血、粪条变细或羊粪样便、排便不尽感等,应及时就诊。绿谷肿瘤专家组建议,家常烹饪尽量多蒸、煮、炖,煎、炸、烤,...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 4个食疗方帮你轻松排便

    大便是由食物残渣和水分组成的,因此,大便数量和次数的多与饮食有密切关系。应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用。(1)首先要多喝开水,使肠腔内保持足够的使大便软化的水分,从而达到治疗大便干燥的目的。(2)其次...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康

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