...耳的6种具体方法：△摸全耳双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反复按摩背面，反复按摩5～6次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。△拉耳屏双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏...
健康健康生活；养生保健；保健常识...重掐拇指尖端，还能缓解咳嗽症状。对于女性朋友来说，按摩此经脉，具有增加面部色泽的作用，对面色白，指甲苍白或暗紫效果较好，同时可起到改善情绪激动、消除疲劳，减少皱纹的作用。小秘密三：手掌中央手厥阴心包经...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...重掐拇指尖端，还能缓解咳嗽症状。对于女性朋友来说，按摩此经脉，具有增加面部色泽的作用，对面色白，指甲苍白或暗紫效果较好，同时可起到改善情绪激动、消除疲劳，减少皱纹的作用。小秘密三：手掌中央所属经络：手...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...重掐拇指尖端，还能缓解咳嗽症状。对于女性朋友来说，按摩此经脉，具有增加面部色泽的作用，对面色白，指甲苍白或暗紫效果较好，同时可起到改善情绪激动、消除疲劳，减少皱纹的作用。小秘密四：曲肘外侧凹陷处所属经...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...推荐了一套“瘦脸操”，每天只要花10分钟，给脸部做做按摩就成。受访专家：王丹，北京军区总医院皮肤科激光美容中心高级美容技师。擅长皮肤修护治疗，错误纹眉的修改及治疗，汗管瘤以及睑黄疣的激光治疗。专家门诊：...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...肤，再搽滋润霜；C：特别在眼部搽些眼部紧肤霜，稍微按摩一下.2.中午：放松脸部肌肉A：利用面部表情来锻炼面部肌肉；B：每天练习发“aeiou”这几个英文字母，可以达到修饰面部线条的效果.3.晚上：脸部减肥操在清洁后，这...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...重掐拇指尖端，还能缓解咳嗽症状。对于女性朋友来说，按摩此经脉，具有增加面部色泽的作用，对面色白，指甲苍白或暗紫效果较好，同时可起到改善情绪激动、消除疲劳，减少皱纹的作用。新浪微博QQ微博小秘密四：曲肘外...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...重掐拇指尖端，还能缓解咳嗽症状。对于女性朋友来说，按摩此经脉，具有增加面部色泽的作用，对面色白，指甲苍白或暗紫效果较好，同时可起到改善情绪激动、消除疲劳，减少皱纹的作用。小秘密四：曲肘外侧凹陷处所属经...
健康健康生活；养生保健；保健常识...推荐了一套“瘦脸操”，每天只要花10分钟，给脸部做做按摩就成。受访专家：王丹，北京军区总医院皮肤科激光美容中心高级美容技师。擅长皮肤修护治疗，错误纹眉的修改及治疗，汗管瘤以及睑黄疣的激光治疗。专家门诊：...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...呢？中医认为，人体有五大养生部位似“补药”，冬季常按摩，可扶助正气，防病祛病。1腹脐：消除腹部脂肪，防治便秘腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理，可...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病