本功法，采用按摩、点穴和体内真气运行，使全身气血畅通，达到五脏六腑和谐，阴阳平衡，百病消除。经常练习能精力充沛，头脑清爽。记忆力增强，夜寝香甜，还能开发潜能，产生超常人奇特功能，为自己和他人治病。《慧...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...休息，给眼睛“放假”。短假：用眨眼的方式对眼睛进行按摩。20~40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4~5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症...
健康健康生活；养生保健；保健常识...部肌肉收缩变细、变薄，祛除颊脂垫，改善面部轮廓。三按摩一是只用双手的食指和中指，其他手指轻握拳，以打圈圈的方式来按摩眼角后方的太阳穴处。二是用大拇指不停按压下唇与下巴正中间的位置。三是用单手手掌包住颈...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...颈部皮肤松弛、缺水和轮廓感下降的情况。二、坚持颈部按摩按摩不仅能够舒解疲劳，还能帮助颈部的血液循环，促进皮肤的新陈代谢，可令颈部皮肤紧致，提升颈部轮廓，减少颈部皱纹的产生。不过由于颈部皮肤的肤质薄、弹...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...份，调成稀糊状，在眼角易出现皱纹的地方涂抹，涂抹后按摩5分钟，停30分钟后洗去，每晚一次。日常眼部护理在眼角周围经常抹一些抗皱霜、精华素等，抹后按摩局部3分钟，使其中的营养成分被身体吸收。眼部按摩据美容大...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...颧髎、人中，有祛风通络的作用，主治面瘫，面肿。特效按摩：头晕目眩时，用食指和中指轻轻揉按悬厘，不适很快就能缓解：重按悬厘穴，可止偏头痛。文献摘要：《针灸甲乙经》：手、足少阳，阳明之会。《针灸甲乙经》：...
词条中医学；针灸学；经穴；足少阳胆经经穴；腧穴学；特定穴；交会穴；侧头部腧穴；穴位特效按摩拼音：tuīná英文：massage按摩·推拿：推拿即按摩，古称按蹻。又称乔摩、矫摩等。是医生用手或上肢协助病人进行被动运动的一种医疗方法。推拿具有调和气血，疏通经络，滑利关节，促进新陈代谢，调整脏腑功能，提高抗病...
词条中医学；推拿学；正骨八法；正骨推拿...，鼻主管呼吸，是吐故纳新的门户。作好鼻部的保健养生按摩，能提高心肺功能，对肺气肿、气管炎、鼻炎、感冒都有保健治疗作用。(1)呼吸疗法：分顺腹式、逆腹式呼吸法，又叫丹田呼吸法。腹式呼吸法：鼻吸口呼，先呼后吸...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...使用前一定要进行咨询和试用。对眼部及嘴角的细纹进行按摩：每天用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍微用力进行滑动按摩，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次；上眼睑也用同样的方法。再用中指和无名指的指肚，从...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...“瘦面操”每天只要花5-10分钟时间做瘦面操，配合适当按摩，持之以恒，就会发觉不但双下巴逐渐消失，脸部轮廓也会更加分明。战术一：通过做口部运动锻炼整个面部和下巴的肌肉，保持面部肌肉的张力，令肌肤更加紧致。a...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤