拇指和食指无力

...所产生的症状，主要会导致示指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致...

健康健康生活；养生保健；保健常识

腕管综合征预防及诊治

...为腕管。容易受到挤压，而产生神经症状。正中神经控制拇指、示指、中指和部分环指的感觉，并支配一些小手肌肉，这些肌肉负责使手指和拇指移动。有时，腱周组织增厚或其他肿物挤占了隧道的空间，造成正中神经被压迫。...

健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示

男人千万不可忽视的疾病

...神经在腕部受压所致。正中神经所“指挥”的三个手指，拇指、食指、中指会首先产生疼痛和感觉麻木。但是大多数男人都对这种疼痛置之不理。腕管综合征虽不是大毛病，但如果对它长期置之不理，可能会导致神经受损，手掌...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

自我缓解五种“电脑病”

...：连续几年长时间加班工作，食指或中指疼痛、麻木，大拇指肌肉反应迟钝无力，引发“腕关节综合征”。缓解方法：1.避免上肢长时间固定、机械而频繁活动;2.使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力;3.不要过于用力敲...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...拳头，然后五指用力伸出，尽量分开。反复做30次。2、以拇指与食指单侧拉引每根指尖，然后于指甲处按摩1-2秒。每根手指均5-6次反复进行。若手能先浸泡热水，效果更理想。3、以拇指与食指，由指根至指尖方向拉，至指甲处...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

...：连续几年长时间加班工作，食指或中指疼痛、麻木，大拇指肌肉反应迟钝无力，引发“腕关节综合征”。缓解方法：1.避免上肢长时间固定、机械而频繁活动；2.使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力；3.不要过于用力...

健康健康生活；养生保健；保健常识

警惕！四种疾病最容易被忽视

...神经在腕部受压所致。正中神经所“指挥”的三个手指，拇指、食指、中指会首先产生疼痛和感觉麻木。但是大多数男人都对这种疼痛置之不理。腕管综合征虽不是大毛病，但如果对它长期置之不理，可能会导致神经受损，手掌...

健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示

男人最容易忽视四种小病痛

...神经在腕部受压所致。正中神经所“指挥”的三个手指，拇指、食指、中指会首先产生疼痛和感觉麻木。但是大多数男人都对这种疼痛置之不理。腕管综合征虽不是大毛病，但如果对它长期置之不理，可能会导致神经受损，手掌...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

...手轻托患者的前臂，一手中指、食指夹住患者的中指，用拇指叩击其中指的指甲部，若出现四指屈曲反射，则说明他确实是颈椎病，并出现胃脊髓、神经损伤。李佛保教授补充说，体格检查本来是每个医生必会的基本功之一，不...

健康健康生活；养生保健；保健常识

人老脚先老养生先养脚

...、益肾利尿、舒肝明目、健足之功效。指擦涌泉：以左手拇指螺纹面，紧贴右足涌泉穴皮肤，稍用力下压，持续作往返摩擦，以右手擦左足涌泉穴，每天睡前、醒后各一次，可反复摩擦30～50次，以足心感到发热为度。此法用力...

健康健康生活；关爱老人