...不断延长，提高生活质量、追求人类健康已是大众所望，抗衰老将成为医学研究的焦点。 艾灸作为一种有效的防病治疗方法，在临床应用极为广泛，古今临床及近代实验研究都表明灸法具有良好的抗衰老作用。古有“若...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；艾灸疗法...老不以人的主观意志为转移，但是人类从远古时代起就为抗衰益寿进行了长期而艰苦的探索。几千年来，一直重视五脏（心、肝、脾、肺、肾）养生保健，特别关注补肾在益寿延年中的作用。肾藏精，主骨生髓，为先天之本，与...
健康求医问药；疾病专题；肾虚...能。 其次，注重饮食健康。绿叶蔬菜和水果是最好的抗衰老食品，充分摄取其中的抗氧化成分和胡萝卜素能够预防心血管疾病。 同时，适当控制食欲。一项研究实验证明，参与者减少25%食量三个月后，他们的新陈代谢速...
参考资料行业资讯；临床快报；老年医学...我们知道橄榄油也含有多酚——具有抗氧化的能力，帮助抗衰老。酸奶20世纪80年代，乔治亚苏维埃社会主义共和国传言拥有比其它国家更多的长寿者，同时，宣布他们长寿的秘密食物——酸奶。他们长期吃酸奶，因为酸奶里含...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...医家一直将茯苓视为滋补中药。认为其具有保健、益智、抗衰老的作用，并对茯苓的各种传说深信不疑。唐代大医家孙思邈的《枕中记》记载：久服茯苓，百病一百日后消除，二百日后不需睡眠，二年后可驱鬼神。葛洪《抱朴子...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...特别推崇摄生保健灸，认为常灸气海、关元等穴，有强壮抗衰老作用，对中老年人多种疾病有防治功效。宋•窦材更明确指出：“夫人之真元，乃一身之主宰，真气壮，则人强，真气虚，则人病，真气脱．则人死．保命之...
参考资料中医中药；自我保健...，是千百年来人类共同的梦想。从古代医家方士苦求驻颜抗衰之法，到现代医学的抗衰老研究，人们从来没有放弃“延年益寿”的向往，一直在寻找永葆青春的方法。4个抗衰老新发现科学家在为解开人类衰老密码而进行的潜心...
健康健康生活；心理健康；心理探究随着社会发展，健康长寿的人越来越多，估计到2000年，全世界老年人将占总人数的20%。营养与长寿有没有关系？回答是肯定的。虽然长寿必须靠多方面的因素全面协调才能实现，但讲究营养的确是颐养天年的一个重要方面。《...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...平来看，要使人类寿命普遍延长，是有可能的，关键在于抗衰老。正如美国国立老年研究所所长格留利其所说：“迄今为止，我们最大的努力，在于对衰老过程有更好的了解，这种努力将不可避免地产生一些新技术，它必能大大...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...老不以人的主观意志为转移，但是人类从远古时代起就为抗衰益寿进行了长期而艰苦的探索。几千年来，一直重视五脏（心、肝、脾、肺、肾）养生保健，特别关注补肾在益寿延年中的作用。肾藏精主骨生髓，为先天之本，与人...
健康健康生活；两性手册；体贴男人