...他人更怕冷，“穿的衣服已经比别人多了好几层，却还是手脚冰凉，眼看北京就快入冬了，整天‘缩手缩脚’的日子看似要‘遥遥无期’了。”任女士想知道，怕冷是否是由体质决定的？“难道就没有改善的可能了吗？自己是不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...果，少吃梨、西瓜等凉性水果（饭后半小时再吃水果）。手脚冰凉病情回放：天气一冷，手脚总是冰凉的，有时候手指和脚趾还会抽筋。分析：寒冷会使人的全身或者局部血液循环不畅，或者引起肢体末梢血液循环障碍，这会导...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食一到冬天就手脚发冷，晚上睡觉双脚暖不起来……天气降温，因为手脚冰冷以及“腰寒”等“冷美人”又多了起来。在都市女性中，大约五成都会遇到过寒冷现象。记者特邀中医专家支招各种养颜补血膳食方案、适当的合理运动...
健康健康生活；两性手册；关爱女性一到冬天就手脚发冷，晚上睡觉双脚暖不起来……天气降温，因为手脚冰冷以及“腰寒”等“冷肢女”又多了起来。在都市女性中，大约五成都会遇到过寒冷现象。本期健康周刊邀请中医专家支招各种养颜补血膳食方案、适当的...
健康健康生活；两性手册；关爱女性手脚冰冷?腰酸背痛?胃寒腹痛?还经常感冒?随着气候的变化无常，体质较弱的人群就出现很多小毛病，给原本就不适的身体雪上加霜。如何才能摆脱这些小毛病的困扰呢?告诉你五个冬季饮食御寒的小秘方，让你安然过冬。焦点：...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...为阳气具有温养的功能，肾阳虚衰，阳气不能达于四肢，手脚得不到温养就会出现手脚发凉的现象。阳气不足通常分为先天和后天两种情况，后天多是由于生活起居失调所致，比如冷饮吃太多，寒冷天气穿得单薄，寒气侵入等。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...坐就是数小时。虽然办公室整天开着空调，杨小姐却始终手脚冰凉，和她握过手的人常常被她的“冰手”吓一跳。像杨小姐这样的“冰美人”并不在少数。她们大都在零度的天气还离不开心爱的裙子，觉得办公室反正有空调便常...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...食物；血虚者应吃些荔枝、羊肝等。【症状】阳虚者普遍手脚冰凉如何判断阳虚呢？一般来说，阳虚的人通常都有怕冷、手脚冰凉、精神萎靡不振，大便稀溏，甚至是完谷不化等症状。如上面已经描述过的，根据心、肝、脾、肺...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...状态了，应提起注意。怕冷的人常会腰发凉、疼痛，以及手脚冰凉、伴有尿频等情况。比如有的男性腰痛，同时，能明显感觉到腰里面发凉，然后会扩展到全身都感觉冷。女性怕冷者，多会出现月经总是向后推，量少质薄，气滞...
健康健康生活；养生保健；保健常识...以起到降火清热的作用。中药泡脚的神奇效果一到冬季，手脚冰凉、遇寒咳嗽、手脚皴裂等会困扰很多人。在入秋时养成足浴的习惯，有助于预防这些“小病”。凤凰健康小编介绍几个简便有效的足浴“小药方”，大家可以根据...
健康健康生活；养生保健；保健常识