总是感觉睡不

如果你的朋友一开会就睡着，总是困得慌，先别总帮他掐大腿或者笑他懒，带他去医院瞧瞧更靠谱；如果你总觉得长夜漫漫，辗转难眠，建议你别刷朋友圈了，枕边放本哲学书翻翻……明天是一年一度的“世界睡眠日”，你睡得...

健康健康生活；养生保健；保健常识

引言：似乎很多人总是觉得睡不醒，经常犯困也不当回事，怎一个“困”字了得？经常犯困可不能大意，中医警告：别小看犯困，当心7个疾病征兆害了你！病兆1：心脏病信号症状：就算睡醒也非常疲劳疲劳、乏力是各种心脏病...

健康健康生活；养生保健；保健常识

睡美人要掌握睡眠排毒时间

...艳，并降低胭脂的价钱——至少几个冬天”。“睡美人”总是给一种静谧甜美的感觉。睡美人，顾名思义美人是睡出来的。充足的睡眠是美丽的前提。面部是表现美的直观部位，所以保持面部的美丽十分重要。现代MM似乎都缺少...

健康健康生活；养生保健；保健常识

当文科男人遇到理科女人

...我要证明我是为数不多的专一文科男人。我找她的时候她总是很忙，理科女人的时间表都是特别精准的。通常在我等了几个小时后，她只给我十分钟时间。也好，文科男人也不是软柿子。我只用这十分钟就讲一段我的经历，而且...

健康健康生活；育儿宝典；亲子杂志；情感故事

合理安排睡眠时间助女性排毒

...艳，并降低胭脂的价钱——至少几个冬天”。“睡美人”总是给一种静谧甜美的感觉。医学研究表明，人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至清晨2时，而熬夜是最能毁容的，因为彻夜不眠将影响细胞再生的速度，导致...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

...出时间多陪陪对方，以增强夫妻亲密感。虽然亲密感并非总是与性有关，但要想保持性热情，亲密感必不可少。抚摸、亲吻、拥抱、浪漫手势、主动做家务等等，都有助于增强夫妻亲密感。只有保证亲密度到位，和谐的性爱才会...

健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪

不吃早饭午饭太饱易春困

...越困。中山医院徐俊冕教授指出，有些人爱睡懒觉，早上总是睡不醒。尤其是有些白领整天睡意朦胧，头昏沉沉的，眼睛也总是睁不开，饭也不想吃，甚至懒得做事，懒得说话，日常生活都懒得自理。常有这样的状况，需警惕可...

健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食

睡出来的排毒养颜3大攻略

...艳，并降低胭脂的价钱——至少几个冬天”。“睡美人”总是给一种静谧甜美的感觉。医学研究表明，人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至清晨2时，而熬夜是最能毁容的，因为彻夜不眠将影响细胞再生的速度，导致...

健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤

...血液循环造成很大压力，也可能在精神上给人“疲惫感”总是提不起精神，严重损害身心健康。为了维持良好的身心状态，最好每2~3个小时起身走动走动。2、周末把所有时间交给电玩和睡眠很多人认为，周末要是不睡懒觉就对...

健康健康生活；养生保健；保健常识

减肥药“倒下”催热健身减肥

...发两种症状：一是常去厕所、大便带油。吃了减肥药后，总是感觉肚子里不舒服，又胀又疼，老想上厕所，一天得大便两三次，大便里还有一层油。二是晚上睡不着。每天晚上都特别兴奋，不想睡觉，躺在床上也睡不着，吃的东...

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