...15g，黄连5g。 功效：顺时调阴阳。 主治：顽固性失眠症。 用法：水煎，于午后及睡前1小时服用，连服10天，每日1剂。每天的上午十点以前，饮用浓茶1～2杯。 按语：茶叶虽为苦寒之性，却有升阳之功，一般饮茶...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；失眠防治300问...气养阴，补肾化瘀，佐以安神。 主治：糖尿病引起的失眠症。失眠，神疲乏力，头晕善忘，烦渴多饮多尿，肢体酸痛，舌淡苔白，脉沉细无力。 用法：上药水煎2次，取汁400ml，分两次温服，每日1剂，连服7日为一疗程，4...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；失眠防治300问安眠药成瘾是由于长期失眠服用安眠药物，不吃药就不能入睡，即使吃了药也睡得不好，睡眠时间也很短，其正相睡眠时间更短。所以这类人白天其精神也是萎靡不振，由于晚上服了大剂量药物，白天也有昏昏沉沉的感觉。不少...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；睡眠养生与保健300问病人的焦虑不仅仅导致失眠症，也是影响正常诊疗和疾病预后的一大障碍，因此，医务人员应根据病人焦虑产生的心理特点，采取各种措施予以消除或减轻，以保证取得良好的医疗效果。病人焦虑的产生因人而异，因此消除焦虑...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；失眠防治300问...眠与失眠》一书当中，把这个句型从心理学的角度用于了失眠症的治疗，认为“假如…那么…”法则几乎渗透于我们生活的一切领域，支配着我们的行为，预示出相应的后果。并且还举出了不少的例子来说明“假如…那么…”这...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；睡眠养生与保健300问...和胃化湿，宁心安神。 主治：胃气不和，痰热内扰之失眠症。 用法：水煎服，日1剂。 疗效：张晓晖等运用该法随证加味治疗失眠症338例，结果总有效率达93.2%。 (2)方：养营安神灵 药物：党参30g，茯神、当归...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；失眠防治300问利用“行为矫正疗法”治疗失眠症，是既经济简便又切实可行的好办法，用“行为矫正”的方法去克服解决失眠症的“习惯性行为”，已被众多的医务工作者与失眠患者所承认和接受。怎样用“行为矫正”方法来治疗失眠呢？在...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；睡眠养生与保健300问黄昏将近而晚霞斑斓，晚年的幸福生活应该丰富多彩。但是，由于个体生理心理的衰变程度不一，外界生活的细微变化，可在不同程度上搅乱老年人的情绪，而一些带有各自主观色彩的不良情绪，常常是睡眠失常所引起的。正如...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；失眠防治300问...，连服30丸为一疗程。 疗效：田凤兰等运用该法治疗失眠症患者100例，结果总有效率达82%。 (2)方：丹枣散 药物：丹参、炒枣仁各等分。 功效：养心活血，宁心安神。 主治：失眠症。 用法：上两味药共为...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；失眠防治300问(1)姿势：分站势和坐势两种。 ①站势：两足分开与肩同宽，两脚尖稍往里扣，两膝关节微弯曲，头略前倾，含胸拔背，沉肩垂肘，两手自然伸开，四指微曲与拇指相对，置于胸前如抱球状，双目微闭，额部放松下沉。 ②...
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