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  • 冬季饮食保健:冬天喝什么茶最养人?

    ...茶甘温,可养人体阳气。红茶含丰富的蛋白质,可补益身体,养蓄阳气,含丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化,去油腻。黑茶能消化肉食,消化脂肪,调整三大代谢(糖代谢、脂肪代谢、水代...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 警惕!九个生活恶习让你提前收到死亡通知书

    ...中,至少20%以上死于过劳。如果长时间不停的工作,身体的交感神经系统自然较亢奋,血压会偏高且血管收缩,如果再加上水分不够,甚至大量吸烟等,使血液黏稠度上升,则可能使得已经快要阻塞的血管,突然发生阻塞的...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 什么是性爱中的“完美硬度”?

    ...发心脏病和中风,因为没呼吸,就意味着没氧气进入身体,这会给心脏带来极大的压力。如果你也常被枕边的呼噜声吵醒,建议他去医院的呼吸科咨询医生。7、拒绝做“鸵鸟先生”女人了小毛病爱跑医院,而调查显示,...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 晨起喝杯温开水可预防多种疾病

    ...水,但是前一天代谢分解的毒素积滞在体内,必然不利于身体健康。所以早晨醒来之后喝些水,可以很快产生尿意,促进毒素排出。另一方面,清晨补水特别容易被身体吸收并输送至全身,助血液净化、循环,滋润肌肤,让皮...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 别做早餐桌上的逃兵

    ...餐是启动大脑的“开关”,长期不吃或不科学地吃早餐身体健康严重的危害,因为早餐摄入的能量可以占到全天能量摄入的30%,经过一夜睡眠,身体10多个小时一直在消耗能量却没进食,所以人体需要靠含丰富碳水化合...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;其它
  • 孕妇睡眠很重要夏季孕妈妈如何睡的更好

    ...期不安,就会影响胎儿心身的正常发育,孩子出生后往往身体羸弱、喜欢哭闹,长大后则情绪不够稳定,自我控制能力差,易罹患多动症及其他身心疾病。孕妇不良情绪严重的,可导致胎儿畸形,甚至流产。足够的睡眠,除了能...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;生活
  • 2015年度心血管领域热点盘点

    ...研究结果出乎意外之外。在医生看见一位患者时,会身体情况一个直接的感受。今年公布的PURE研究提示,握一握患者的手将提供更多的信息。当然,握手可以告诉某人的个性。在要求患者用力紧握时,也可以评估患者的...

    参考资料医药经济;生物技术;技术要闻
  • 养生要排毒五大原因让你成“毒”女人

    ...情况:面部长斑、白带增多、舌苔发黄、口臭、出痘痘、身体水肿以及倦怠等等。从中医的角度来看,其实这些症状都是身体“毒”的象征。那么什么身体里的“毒”呢?毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 喝牛奶中美大不同

    ...两顿又什么关系?可是,你不能天天吃、顿顿吃,那样身体也会受不了”。这个道理放到牛奶上是一样的——“我们现在是喝得不够,需要增加,使我们的饮食结构、营养搭配更合理。这和美国人喝得太多需要限制是一个道理...

    健康行业资讯;食品安全;安全快报
  • 从今天起对9种晚餐说“不”

    ...成负担。另一方面,晚餐后活动少,甜品中的糖分很难在身体中分解,进而会转换成脂肪,容易造成肥胖,长此以往也引发心血管疾病的可能。晚餐“生冷黏硬”生冷,一般指未经过烹饪处理的,比较凉的食物,比如西瓜、香...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康

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