核心提示:睡眠时间的长短因人而异，只要能消除疲劳和恢复精力，适当减少或增加睡眠时间都是无可非议的。只要能消除疲劳和恢复精力，适当减少或增加睡眠时间都是无可非议的。长期以来，“每天睡眠8小时有利于身体健康...
健康健康生活；养生保健；保健常识...睡眠恢复正常，入睡困难、易醒、早醒症状消失。显效：睡眠时间延长＞2h，入睡困难，易醒、早醒其中有2项缓解。有效：睡眠时间延长≥1h，入睡困难、易醒、早醒其中有1项缓解。无效：睡眠时间无延长，症状无改善。2结果...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2008年第9卷第7期...快相睡眠的长短也有重要关系。因此在整个睡眠中，快相睡眠时间所占的比重也是重要的标志。研究发现：在人们的睡眠中，快相睡眠时间的比例，在新生儿占50%，婴幼儿为40%，儿童为18.5%～25%，青少年为20%，成年应占18.9%～22%...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；睡眠养生与保健300问...天减轻。长时间坐位，如听课、旅行、看电影等，随时间延长症状变得越来越重。身体过累时也会加重。 睡下不久症状就可强烈出现，短者数分钟，长者数小时。“不宁腿”症状一出现，病人就得踢腿，或站起来活动腿。活...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；睡眠养生与保健300问...统的致敏作用以及感受伤害的传入，达到减轻术后疼痛，延长止痛时间和减少镇痛药需要量的作用。大量资料证实，组织损伤能使外周痛觉感受器敏化甚至超敏。近年的动物实验与临床研究业已证实手术过程中中枢神经的致敏作...
参考资料合作平台；在线期刊；中华医药杂志；2004年第4卷第11期；临床医学...到满足与和谐。以下这19大性爱技巧，可以帮助男女快速延长性爱时间，尽多的享受销魂时刻。1.来场冷热水交替浴这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒，在...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...他神经精神疾病所致。常与心理因素有关。患者每天出现睡眠时间过多或睡眠发作持续一个月以上，需要排除由于发作性睡病及其附加症状所致的睡眠过度综合征，如摔倒睡眠瘫痪等。此外，嗜睡症与发作性睡病亦不同：在于后...
词条疾病；精神科谁都不希望在性生活上做短跑健将，长跑冠军才是最终目标。男人早泄，很容易影响夫妻的房事生活。其实影响性生活时间长短的原因有很多，比如性生活时间，体位，技巧等，只有在合适的时间采取了合适的性生活技巧，才能...
健康健康生活；养生保健；保健常识...右。天麻能对抗咖啡因所致中枢兴奋和延长戊巴比妥纳的睡眠时间。天麻注射5－10g/kg与戊巴比妥纳水合氯醛和硫喷妥纳均有协同作用。亦有与此结果不同的报道；天麻注射液、去天麻甙部分能降低小白鼠的自发活动，并有协同...
参考资料药品天地；专业药学；中药大全；中药研究与新药申报...用，并可延长戊巴比妥钠、环己巴比妥钠、硫贲妥钠等的睡眠时间，显示其与中枢抑制药有明显的协同效应。健康人口服天麻素，由脑电波分析，发现a波指数减低，出现嗜睡波型。人工合成天麻素可延长水合氯醛引起的小鼠睡...
参考资料药品天地；专业药学；中药大全；中草药有效成分