...食谱跳绳可说是最理想的减肥运动想使腰部和大腿弯曲、小腿结实，跳绳可说是最理想的运动。一天跳绳5分钟，效果相当于慢跑1.5公里。枸杞水果牛奶(1人份164卡)枸杞高纤水果搭配补气枸杞，酸酸甜甜的滋味，让你大喊~好幸福~...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...以解之。麻黄不拘分量，数分起至二钱为止。有干鹤膝，小腿不但不肿胀，并其上大肉尽去，膝转看得极大，麻黄一服即用三钱。对口不拘左右，以升阳火为主∶右初起柴胡、川芎，可稍缓，即用升麻；左初起升麻可稍缓，且先...
中医古籍中医古籍；发背对口治诀论；清；谢应材1、【再壮的小腿也能瘦】①一边捏腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，重复5次。②象拧抹布一样左右拧小腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖，重复5次。③两手握住小腿，拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，3次。④拇指放...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...病”，都可以通过三焦经来治疗，例如掐中渚穴可以治疗小腿抽筋，支沟穴可以治疗胁痛。三焦气不顺主要集中在颈部与上臂之间。患者无事时可以把手当作耙子，从颈部、肩部往手臂后方细细地耙下来，直到无名指。然后哪里...
健康健康生活；养生保健；保健常识...疼痛，后每因劳累时疼痛加剧，且疼痛沿左侧大腿后侧、小腿外侧向足部放射，并有麻木感。诊舌质淡红、苔白，脉沉涩。西医诊断为左梨状肌损伤综合征。李彦民治以益气温经、和营通痹。应用黄芪桂枝五物汤加减：黄芪30g，...
参考资料求医问药；专家门诊；名家医案...不留有瘢痕和萎缩，少数患者可反复发作。皮损多发生于小腿伸侧，其他部位如大腿、前臂、手足背面、乳房和阴茎部都可发生，但较少见。部分患者在陈旧性损害消退过程中，可反复出现新的皮疹，可达数月到数年之久，此种...
词条...不留有瘢痕和萎缩，少数患者可反复发作。皮损多发生于小腿伸侧，其他部位如大腿、前臂、手足背面、乳房和阴茎部都可发生，但较少见。部分患者在陈旧性损害消退过程中，可反复出现新的皮疹，可达数月到数年之久，此种...
词条风湿科；弥漫性结缔组织病；血管炎与血管病；皮肤科疾病；红斑性皮肤病；疾病...eg;~110°，以便术中充分暴露手术野。电刀负极板放置于小腿肌肉丰富处。(2)安装好各仪器，把各仪器与手术台的器械连接好，自动气腹机、电刀、超声刀调至所需的大小，调节冷光源保持适宜光度。(3)注意保持导尿管通畅及连...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2012年第9卷第7期...与木板和扎齐紧。先进活血止痛散，次投壮筋续骨丹。大小腿皮破骨断者，拿骨平正，贴损伤膏。用杉木板六片，长二寸半，上骨断板宽七分，下骨断板宽五分，加布扎紧，取其担力，不致歪走。此症痛极，先以止痛丹，后投壮...
中医古籍中医古籍；伤科大成；清；赵濂...：患者仰卧位，术者以一手按住患者一侧膝部，一手托握小腿下1／3，先使肢体呈屈髋屈膝90°位，用力压向腹部，2～3次后，回复至屈髋90°位，一手推住膝部，一手将小腿逐渐伸直，然后回复。如此反复2～3次。先做健侧肢体，...
词条疾病；中医骨伤科；中医学