...缓刺入0.5～1寸，不宜过深。勿大幅度捻转提插，出针后局部压迫1～2分钟，以防出血。以左手拇指向上轻推眼球固定，右手持针紧靠眶下缘缓慢直刺或平刺0.5～0.8寸，不宜提插捻转，透向目内眦，局部有酸胀感，可致流泪。直刺...
词条中医学；针灸学；经穴别名；腧穴学...缓刺入0.5～1寸，不宜过深。勿大幅度捻转提插，出针后局部压迫1～2分钟，以防出血。以左手拇指向上轻推眼球固定，右手持针紧靠眶下缘缓慢直刺或平刺0.5～0.8寸，不宜提插捻转，透向目内眦，局部有酸胀感，可致流泪。直刺...
词条中医学；针灸学；经穴别名；腧穴学...缓刺入0.5～1寸，不宜过深。勿大幅度捻转提插，出针后局部压迫1～2分钟，以防出血。以左手拇指向上轻推眼球固定，右手持针紧靠眶下缘缓慢直刺或平刺0.5～0.8寸，不宜提插捻转，透向目内眦，局部有酸胀感，可致流泪。直刺...
词条中医学；针灸学；经穴别名；腧穴学...体气血阴阳、疏通气血、活血化瘀、消肿止痛,还可解除局部肌肉痉挛,促进局部血液、淋巴循环,改善皮肤肌肉的血液供应。适当的按摩配合药物治疗,往往能收到较好的治疗效果。 现介绍几种简单的腰腿痛自我按摩方法,...
参考资料中医中药；自我保健...用拇指指腹抹揉患者前额部，由下而上，往返2～5min，使局部产生温热感。③以拇指按揉两侧太阳、迎香、阳白、鱼腰、地仓、睛明、颊车、人中、风池、翳风及合谷等诸穴，往返3～5min后，使局部产生酸胀感，可两侧同做，以...
参考资料合作平台；在线期刊；中华推拿疗法杂志；第二卷第四期；经验交流...留针。肾俞用28号2寸针，斜向脊椎方向刺入1寸左右，待局部有酸胀感时，提插3～5次后出针，不留针。本组病例均针会阳穴，腰骶部酸痛者配肾俞。每日或隔日针刺1次，10次为1个疗程，疗程间休息3～5天。每个疗程结束，做前列...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学研究杂志；2007年第7卷第6期...经。殷即深厚、正中，门即门户，此穴在大腿后面正中，局部肌肉深厚，为足太阳脉气出入之门户，故名殷门。殷门穴主治腰腿等疾患，如腰腿痛，下肢痿痹（下肢萎痹），腰背疼痛，股后肿痛，疝气，后头痛，现代又多用殷门...
词条中医学；针灸学；经穴；足太阳膀胱经经穴；腧穴学；大腿部腧穴；穴位特效按摩...灸疗效。按压翳风穴法：用手指重力按压双侧翳风穴，使局部产生较强的酸胀感。适用于呃逆轻症或用作辅助治疗，以加强针灸疗效。按压中脘：用拇指指端轻轻按压中脘20次。按揉缺盆：用食指指腹按揉对侧缺盆1～3分钟。按...
词条中医内科学；中医病证名；中医学；中医常见病；常见病推拿疗法...体气血阴阳、疏通气血、活血化瘀、消肿止痛，还可解除局部肌肉痉挛，促进局部血液、淋巴循环，改善皮肤、肌肉的血液供应。适当按摩配合药物治疗，往往能收到较好的治疗效果。现介绍几种简单的腰腿痛自我按摩方法，具...
参考资料中医中药；自我保健...减慢，腿部所需氧气和各种养料就会减少，而代谢产物在局部堆积起来，从而引发炎症，如膝关节滑膜炎。起初会感觉膝关节的前部有酸痛感，严重的话甚至会出现关节明显疼痛、积液等，影响关节功能。注意保暖、锻炼预防“...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活