...对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50~100遍，每天早晚各做一次。2、两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟左右。3、两手握拳，轻叩腰眼处，或用手捏抓腰部，每...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...腥臭清寒脉细者多寒，必须温补。其或久病则精去无穷，尾闾易竭，非大加培补不可，惟固阴煎，及十全大补汤之类为宜。一、崩淋之病，有暴崩者，有久崩者。暴崩者，其来骤，其治亦易；久崩者，其患深，其治亦难。且凡血...
中医古籍中医古籍；景岳全书；卷之三十八人集·妇人规（上）经脉类；明；张介宾...舌抵上彧，目闭上视，鼻吸莫呼。｝从任脉撮过穀道，到尾闾以意运送，徐徐上夹脊中关，渐渐速些，闭目上视，鼻吸莫呼，撞过玉枕，｛颈后骨｝将目往前一忍，直转崑崙，〔头顶〕倒下鹊桥，〔舌也〕分津送下重楼，入离宫...
参考资料医源资料库；医源图书馆；中医古籍；医方集解...交数牝，谓之聚。同旅，居则环角外向以防害，卧则口朝尾闾，以通督记》云∶鹿千岁为苍，又五百岁为白，又五百岁为玄。玄鹿骨亦黑，为脯食之，可长生也。《埤雅》云∶鹿乃仙兽，自能乐性，六十年必怀琼于角下，角有斑...
中医古籍中医古籍；本草纲目；兽部第五十一卷兽之二；明；李时珍...渎吴姓者，病精滑，百药勿疗。或授以一术，但以胁腹缩尾闾，闭光瞑目，若石压之状，即引气自背后直入泥丸，而后咽归丹田，不计遍数，行住坐卧皆为之，仍服保真丸。及半载，颜色悦泽，病不复作矣。此术亦可以疗头风。...
参考资料医源资料库；医源图书馆；中医古籍；名医类案；卷五...退。方来者进。是乘其生气也。鹿。阳也。卧则其鼻反向尾闾。能使阳得交于下之阴而督脉通。龟阴也。其首每向腹而闭息。能使阴得交于下之阳而任脉通。是皆禀灵于造化者也。麋鹿茸角俱以杜仲为之使。畏大黄。忌桃李。鹿...
中医古籍中医古籍；本草述钩元；卷三十一兽部；清；杨时泰...清寒脉细者，多寒，必须温补。其或久病，则精去无穷，尾闾易竭，非大加培补不可。惟固阴煎及十全大补汤之类为宜。固阴煎（见肾虚经乱）十全大补汤（见调经论外备用方）崩淋之病，有暴崩者，有久崩者。暴崩者其来骤，...
中医古籍中医古籍；妇人规；上卷经脉类；明；攻介宾...中有一老人货此药于市，自云寿三百八十岁矣，每歌曰∶尾闾不禁沧海竭，九转金丹都谩说，惟有斑龙顶上珠，能补玉堂关下阙。当时有学其道者，传得此方。桂枝加龙骨牡蛎汤（仲景）治六脉芤动微紧，男子失精，女人梦交，...
中医古籍中医古籍；医学正传；卷之三；明；虞传...至于轻生伤和刚暴勇猛之剂。以靳补养。积之畎浍。泄之尾闾。果何所赖耶。说者。以益气补精。安五脏。通百节。利九窍。延年益寿。利人如此。其多谓不可不食其食也。乃分稚强壮之先后。又以石精石滓。分上士下士所服之...
中医古籍中医古籍；普济方；卷二百六十乳石门；明；朱橚...昔道士戴宁古，于城市中遇一醉人，召饮讫，送一诗曰∶尾闾不禁沧溟竭，九转灵丹徒用说。惟有斑龙顶上珠，可补玉堂关下血（一本作阙）。约九月于峨眉山相见，宁古如期而往，果于太虚岩下见之，授以修养之术曰，子血气...
中医古籍中医古籍；圣济总录；卷第一百八十五补益门；宋；由政府组织编写