...肠道的食物，一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。3、小葱皮蛋拌豆腐(豆腐+小葱)：这个大家应该都知道了吧!4、香蕉酸奶(香蕉+酸奶)：酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...治疫病，可谓佳蔬良药，大葱多用于煎炒烹炸。南方多产小葱，是一种常用调料，又叫香葱，一般都是生食或拌凉菜用。一般人群均可食用葱，但患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食；另外葱对汗腺刺激作用较强，有腋臭...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...存在于茶叶中）；“大蒜素”（主要存在于大葱、洋葱、小葱等中）；“异硫氰酸盐”（主要存在于十字花科蔬菜中）；“植物固醇”（主要存在于小麦胚芽油、玉米油、芝麻、豌豆等中）。在合理营养、平衡膳食的基础上，适...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...。菠菜+豆腐影响钙吸收？草酸影响人体吸收钙常听说“小葱拌豆腐”、“菠菜豆腐汤”，但在一些养生栏目里常听到，不建议把小葱、菠菜与豆腐放一起。说法是因为小葱和菠菜中的草酸，易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...结合形成草酸钙，草酸钙难以被人体吸收。如果长期食用小葱拌豆腐、大葱炒豆腐之类的菜，就会造成人体钙质的缺乏，易发生缺钙而出现小腿抽筋、软骨症、易骨折等病症。解读：吃快腐烂的菠菜可导致亚硝酸盐中毒。豆腐+...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...结合形成草酸钙，草酸钙难以被人体吸收。如果长期食用小葱拌豆腐、大葱炒豆腐之类的菜，就会造成人体钙质的缺乏，易发生缺钙而出现小腿抽筋、软骨症、易骨折等病症。解读：吃快腐烂的菠菜可导致亚硝酸盐中毒。豆腐+...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...结合形成草酸钙，草酸钙难以被人体吸收。如果长期食用小葱拌豆腐、大葱炒豆腐之类的菜，就会造成人体钙质的缺乏，易发生缺钙而出现小腿抽筋、软骨症、易骨折等病症。解读：吃快腐烂的菠菜可导致亚硝酸盐中毒。豆腐+...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...结合形成草酸钙，草酸钙难以被人体吸收。如果长期食用小葱拌豆腐、大葱炒豆腐之类的菜，就会造成人体钙质的缺乏，易发生缺钙而出现小腿抽筋、软骨症、易骨折等病症。解读：吃快腐烂的菠菜可导致亚硝酸盐中毒。豆腐+...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...放入锅内，用小火熬煮1个小时；3.煮好后，加入适量盐、小葱，即可。功效：鱿鱼富含蛋白质和人体所需的氨基酸，有滋阴养胃、补虚润肤的功能；冬笋是一种富有营养价值并具有医药能力的美味食品，二者合用可滋阴养胃、延...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...开胃消化的好处。推荐菜式清炒苦瓜：材料：苦瓜3根，小葱2根；调料：盐1/2匙，味精1/2匙，糖3匙，麻油1/3匙；做法：1.先将苦瓜洗净，纵向一剖为二，形成两根半圆柱形。2.将剖为一半的苦瓜反扣在砧板上，注意：此时用刀将...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食