...手足心热，小便黄赤，大便干燥的情况，基本属于阴虚热性体质，应多选滋阴清热的食物，如海参、甲鱼、鸭肉、兔肉、银耳、黑木耳、豆腐、荸荠、百合、荠菜、菠菜等。阳虚寒性体质多食温性食物：如果感觉肢体寒冷畏寒、...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...糖，小火煮后取汁，分3次服。北京读者郭小姐推荐：热性体质吃香菜点评：中医认为，香菜具有辛温解表的作用，如果您不慎遭遇风吹雨淋、风寒侵袭，及时取新鲜香菜50克、葱白30克，煎汤服用，可为您构建起一道坚实的预防...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。另外，还有一部分遗传因素，也许你的父母体质...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...麦的，不能吃其他的面包！还有就是你是什么体质，非寒性体质可以用苹果代替鸡蛋，如果是寒性体质早上是不能吃生冷蔬菜和水果的。建议服食维生素补充片，我吃的是21金维他。水煮菜4、11点半吃一碗水煮菜，可以用盐调味...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...应用，得到切实的疗效。又如中医认为温热性食物适合寒性体质之人，寒性食物适合热性体质之人。这其中反映的是中医治病原则，以热温寒，以寒制热，使机体达到“阴平阳秘的生理平衡状态，也蕴含的是儒家“中、和...
参考资料中医中药；中医文化...你得知道哪些是热性食物，哪些是凉性食物。凡适用于寒性体质和病症的食物，就属于热性食物。如适用于风寒感冒、发热、恶寒、流涕、头痛等症象的生姜、葱白、香菜；适用于腹痛、呕吐、喜热饮等症象的干姜、红茶；适用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...面效应。他说，金银花、菊花等，属于性寒花草，适宜热性体质的人，如果虚寒体质的人服用这些花草，反而不利健康。藏红花、梅花、玫瑰花等属于性温的花草，热性体质的人也不宜服用。黄文权教授说，这些花草尤其不能混...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...吃一些辣椒。刘军营说，从美容角度讲，辣椒可以促进女性体内荷尔蒙分泌，因而可以水嫩皮肤，它还可以加速新陈代谢，从而起到一定的减肥作用。辣椒含有丰富的维生素C，具有抗氧化的作用，可以增加身体反抗力，延缓衰...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...吃蔬菜或喝蔬果汁，吃煮熟的蔬菜，问题就不大了。而热性体质的人，蔬菜对他们来说真是益处多多，因为蔬菜有清热、生津、润燥、通便、利尿的功效，对改善热性体质的不适有很大的助益，所以应该多吃蔬菜。你的体质偏寒...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...麦的，不能吃其他的面包！还有就是你是什么体质，非寒性体质可以用苹果代替鸡蛋，如果是寒性体质早上是不能吃生冷蔬菜和水果的。建议服食维生素补充片，我吃的是21金维他。作者：
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