...膳食，但是，对待工作餐却要挑三拣四，避免吃到那些对孕期不利的食物。另外，准妈妈此时不能再由着性子爱吃什么就吃什么，而应该从营养的角度出发来选择食物，降低对口味的要求。慎吃油炸食物工作餐中的油炸类食物，...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等，会损伤孕妇和腹中之胎。孕期小腿抽筋，便常服维生素A、D，结果造成维生素A、D过量，引起中毒。三、忌热性食品。孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循“宜凉忌...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...儿期的宝宝打好长高的基础，就能让宝宝赢在起跑线上。孕期应该怎么补，才能让宝宝拥有高个子的潜质？先来看看宝宝身高的决定因素吧。一、决定宝宝身高的因素胎儿期发育不良易成“矮个儿”胎儿生长发育与遗传、营养、...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...宝受益一生。营养胎教至少包含两个方面：一方面是根据孕期的特点与胎儿发育的进程，合理安排蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水等六大营养素，以保证母胎双方对营养的需求。道理很简单，胎儿的健康与智力...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿怀孕一个月注意什么是第一次怀孕的孕妇经常咨询的问题，那么怀孕一个月注意事项有那些呢？这里整理了“怀孕一个月注意什么”这篇文章汇总孕妇一个月注意事项，希望给怀孕一个月的孕妇提供一点帮助。怀孕一个月注意事...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...常会忧郁和失眠，这是由体内激素水平的改变引起的。在孕期影响人体的激素主要是雌激素和黄体酮，会令孕妇情绪不稳、压力过大使胎儿早产，或者出现视力、听力和智能的缺陷。因此，适度的压力调适以及家人的体贴与关怀...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...产后身体会出现很多变化，比如说脱发。其实产后脱发在孕期预防就没问题啦。一、准妈妈孕期四件事，预防产后脱发1、准妈妈孕期护发的三大疑问怀孕后多少天洗一次头？准妈妈应该2－3天洗一次头，洗头时间不宜过长。频繁...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒、五香粉等调味品，孕妇在孕期应少用或不用。孕妇怀孕时肠道较干燥，热性香料性热有刺激性，而造成肠道枯燥，便秘或粪石梗阻。盐：孕妇每天进食氯化钠不能超过20克。过多进食氯化钠后引起...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...不生病？怎么才能提高孕妇的免疫力啊？(Yuxuan妈妈)在怀孕期间，孕妈妈最恐惧什么呢？当然是生病，即便是一些很小的感冒或咳嗽什么的，孕妈妈们都非常紧张，就怕对宝宝有什么影响，周围看到的、听到的那些因为疾病或药...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活准妈妈孕期除了定期的产检可以了解胎儿发育和健康状况外，还有什么方法可以知道胎儿的健康呢？胎儿如果缺氧，准妈妈会有什么样的身体反应呢？一、孕早期胎儿缺氧的表现症状1、胎动这是胎儿正常的生理活动，妊娠18－－...
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