...怎样才能既好味，又好孕呢？准妈妈们不需要再困惑了。孕妇吃水果有讲究其实，对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了。由于水果大多含糖量较高，而其脂肪、...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...怎样才能既好味，又好孕呢？准妈妈们不需要再困惑了。孕妇吃水果有讲究其实，对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了。由于水果大多含糖量较高，而其脂肪、...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...年(13～19)5.0～7.25.0～8.3≤7.5中青年(20～60)3.9～7.2≤8.0≤7.0孕妇3.3～5.3≤6.7≤6.0老年(60～)≤7.8≤11.1≤7.5数据源自《中国糖尿病防治指南2010》常见水果的含糖量(100克水果中含糖分的总量，%)分类水果每天的食用量(克)低糖水果西瓜*...
健康求医问药；疾病专题；糖尿病专题；常识...饮食不当会导致肠胃不适，不过传统观念认为水果性凉，孕妇常不知如何吃。吴明珠说，水果分“四性五味”，不同性味水果，有不同疗效，依个人体质吃进对的水果，防病之余还能缓解不适，建议掌握“搞懂体质、摸清性味、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，过年的时候正是大吃大喝的时候，而且人多也热闹，那孕妇作为特殊群体，孕妇过年有什么注意事项呢?针对这个问题，下面由平安健康网小编为大家介绍，孕妇过年，5大注意事项!一、“四个一”饮食许多妇女认为怀孕了就不...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。孕妇不宜吃什么？孕妇要多样化，不能偏嗜，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃，使人体有足够的能量及各种必需的维生素。中医认为怀孕后饮食宜忌辛辣、烟、酒等，...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...留神就可能“乐极生悲”，伤着肚子里的宝宝可不得了。孕妇该如何安全度过春节呢?下面平安健康网小编为大家介绍，孕妇过春节，注意这5点!一、“四个一”饮食许多妇女认为怀孕了就不用考虑身材，想吃什么就吃什么，尤其...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期孕早期营养管理孕妇得知自己怀孕的消息时，宝宝的大脑就已经在发育之中了，因此从一开始就要特别注重营养问题。在孕吐严重的孕早期，应该吃些什么食物来保障妈妈和宝宝的健康呢？营养管理原则孕早期是对胎儿非常重要...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...玩呢?如果可以，孕妈去海边游玩又有什么注意事项呢？孕妇可以去海边玩吗？有不少人认为，孕妇不宜去海滩玩。理由有：海水不干净，孕妇抵抗力低，容易得阴道炎，进而感染胎儿;海边人多，容易发生一些突发事件，比如人...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...心和毅力的。当怀孕后，前三个月是早孕反应时期，许多孕妇会出现恶心、呕吐、头晕、困倦、乏力、乳房胀痛等症状，更有甚者会出现剧烈呕吐，即食即吐，以致出现酸中毒的现象，需要住院治疗。这个阶段孕妇要逐渐适应体...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期