...饮茶失铁，此时饮茶，不仅不能及时补血，反而极易造成缺铁性贫血。因此，女性经期不宜喝浓茶，尤其是少女更不要喝浓茶，以防发生贫血。然而，经期也不必远离茶叶，比如，用茶水漱口，便会让人感到口腔内清爽舒适、口...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...饮茶失铁，此时饮茶，不仅不能及时补血，反而极易造成缺铁性贫血。因此，女性经期不宜喝浓茶，尤其是少女更不要喝浓茶，以防发生贫血。然而，经期也不必远离茶叶，比如，用茶水漱口，便会让人感到口腔内清爽舒适、口...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...保持健康。菠菜内含有较丰富的铁，对贫血患者有益，但缺铁性贫血的儿童不宜过多食用，这是因为菠菜中含有较多的草酸，草酸可与食物中的钙结合，生成不溶于水的、人体无法利用的草酸钙。如在烹调菠菜前将其在沸水中浸...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...尚未肯定，但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。10.饮咖啡和可乐...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...孩子吃得越来越好，小胖墩越来越多，另一方面，孩子患缺铁性贫血、维生素缺乏等营养性疾病却有增无减。这是为什么呢？“食不厌精”，营养大减王琳的小千金满一百天在即，我们这帮昔日的朋友约好一起去看她。刚一进门...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...对照组，贫血率也高于对照组，这说明用铁锅烹饪对预防缺铁性贫血没有什么效果。第二个试验是在柬埔寨做的，189名妇女参与改用铁锅烹饪的试验。在改用铁锅3个月后，血清铁蛋白的含量与使用前相比有所提高，但是6个月后...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...大量服用维生素C，可以造成体液及尿液酸化，进而造成缺铁性贫血。同时大量产生的草酸可以和尿中的钙结合成为难溶的草酸钙，形成肾结石和尿道结石。其他的水溶性维生素如叶酸、B1、B2等，尽管暂时还没有发现过量服用导...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...严重吗？王凤英：贫血分好几类型，咱们妊娠期最常见是缺铁性贫血，咱们国家妊娠期贫血发生率还是很高的。主持人：在怀孕期间要补血吗？王凤英：怀孕期间要补充铁剂。因为妊娠期间有一个母亲的代谢，还有胎儿的生长发...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...、高血压、胃病、便秘、失眠、神经衰弱、甲状腺亢进、缺铁性贫血的人，喝浓茶等于“雪上加冰”，会引起胃肠不适。正在哺乳的妇女，不要喝浓茶，因为茶中多酚，对乳汁有收敛作用，影响乳汁分泌。大量饮用浓茶会使心跳...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...酸铁盐沉淀，影响铁离子的吸收。孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。17.咖啡和可乐型...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康