...害，因此明智的作法就是，在怀孕之前就开始服用专门给孕妇配制的药片。与医生交流，确定胎儿出世前你应该服用什么样的维生素补充剂。补充足够的叶酸每天至少400毫克。每个人可能都需要更多的叶酸，并不仅仅是妇女需要...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...反应时间比较长，直到16-18周才消失。呕吐！怎么办早期孕妇的妊娠反应十分厉害，六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，...
健康健康生活；育儿宝典；新生儿期孕妇和胎儿都需要足够的热量和营养，早餐更应该讲究些。营养学家指出，孕妇应多吃些含铁丰富的食物，不要挑食或偏食，以防发生缺铁性贫血，而危及自己和胎儿的健康。下面小编为大家介绍，5类食物，孕妇早餐的最佳选...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食孕妇日常禁忌一、不宜过多饮茶孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。二、不宜过量喝饮料、饮酒由于一些饮料含有咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期孕妇春节饮食注意事项，孕期营养补充4大原则：准妈妈需要的营养准妈妈怀孕期间应该补充些什么呢?专家介绍说，孕妇应当重视对叶酸、铁、钙、锌、DHA及蛋白质等营养素的补充。为了使体内的胎儿能顺利成长，孕妇要尽量安...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...害，因此明智的作法就是，在怀孕之前就开始服用专门给孕妇配制的药片。与医生交流，确定胎儿出世前你应该服用什么样的维生素补充剂。4、补充足够的叶酸，每天至少400毫克。每个人可能都需要更多的叶酸，并不仅仅是妇...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食不吃早餐对人的危害是相当大的，更别说孕妇了。所谓“一人吃，两人补”，孕妈不吃早餐，就相当于肚子里的宝宝不吃早餐，胎宝长期得不到营养，会对生长发育带来不良影响哦！孕妇早餐吃什么好呢？下面就看看小编为您推...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...速，至分娩。此时妊娠反应减轻，孕吐现象慢慢减少了，孕妇通常胃口会变得比较好，注意食物的多样化，并把全天的食物定质、定量、定时间地合理搭配就可。注意适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量；适当增加奶类...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，由于胚胎绒毛的形成，会分泌绒毛膜促性腺激素，而使孕妇发生各种不适的反应，如常见的恶心、呕吐、胸涨、困倦、情绪低落等等，还有的一些孕妇会出现头晕、嗜睡。这些统称为早孕反应，由于人的个体差异每个人表现不...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...，由于胚胎绒毛的形成，会分泌绒毛膜促性腺激素，而使孕妇发生各种不适的反应，如常见的恶心、呕吐、胸涨、困倦、情绪低落等等，还有的一些孕妇会出现头晕、嗜睡。这些统称为早孕反应，由于人的个体差异每个人表现不...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期