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  • 9种食物,孕前不宜多吃!

    ...巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因。计划怀孕的女性或孕妇大量饮用后,均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,刺激胎儿兴奋,影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育,使胎...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食
  • 孕期准妈妈秋季营养要均衡

    ...高气爽,正是人们开始进补的时节,然而对于身怀六甲的孕妇来说,可不能随便补哦!有妇科医生指出,入秋不要忙进补,特别是孕妇更要注意。一、孕期准妈妈秋季营养要均衡孕期的合理营养及平衡的膳食对于胎儿的发育有很...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食
  • 食用助胎宝宝补脑益智的坚果有讲究!

    ...营养均衡、增强体质、预防疾病。虽然多数坚果都有益于孕妇的身体保养和胎儿的身体发育健康,但也不宜多吃。坚果类食品油性比较大,而孕妇的消化功能在孕期相对有所减弱,过量食用坚果,很容易引起消化不良。此外,不...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 孕妇可以吃柿子吗?

    ...物美价廉的水果,很多美眉在没怀孕前很爱吃柿子,但是孕妇可以吃柿子吗?本文这就为大家解答孕妇吃柿子好不好。柿子的营养成分每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克,还富含多种维生素及钾、铁、钙、...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食
  • 警惕!孕妇食用将增加流产风险的20种食物

    一些孕妇在孕期会胃口大开,为了让宝宝能够摄取丰富的营养,而品尝各种各样的食物,但怀孕期间,有一些食物却会引起流产,为了自己来之不易的小宝宝,准妈妈可要当心罗。1、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕中期
  • 孕期补血不宜过量食用大枣

    ...知道妻子怀孕起,赵先生就三天两头往家买大枣,他听说孕妇容易贫血,而大枣正是补血的佳品。然而,前不久,怀孕近6个月的妻子到医院做检查,结果微量元素检查竟显示她有点儿缺铁性贫血。“天天吃大枣,怎么还会贫血...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食
  • 孕妇补虚食谱:海参炖瘦肉

    菜品:海参炖瘦肉工艺:隔水炖口味:原本味类别:孕妇食谱便秘调理补虚养身调理气血双补调理壮腰健肾调理主料:猪肉(瘦)250克海参(水浸)250克辅料:枣(干)10克调料:盐3克味精2克各适量制作工艺1.海参洗净,切丝;猪瘦肉洗...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕早期
  • 广东盐碘浓度存在下调空间孕妇应用专用加碘盐

    ...定下调空间,专家建议盐碘浓度可选25mg/kg标准,并推行孕妇和哺乳期妇女专用加碘食盐。儿童甲状腺肿大率降至3.5%碘缺乏病是地方病,广东处于自然环境缺碘地区。从1996年起,我省实行全民食盐加碘的综合防治措施。2011年下...

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  • 养生必知!哪些东西孕妇不能吃

    妊妇饮食的一个重要原则就是要饮食多样化,以增补各种必须的营养。但这并不是说,妊妇什么东西都能吃。那么,妊妇哪些东西不能吃?现代研究以为,以下食品妊妇不能吃怀孕不能吃的东西1:不宜食桂圆桂圆又名龙眼。因...

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  • 孕期好饮食造就聪明好宝宝

    每个孩子的父母都希望自己的宝宝聪明又健康,所以孕妇吃什么胎儿补脑是各位准爸准妈十分关心的话题。随着生活水平的不断提高,孕妇营养也讲究起来,比如孕妇吃什么胎儿补脑?吃什么才能使肚子里的宝宝聪明健康?在胎...

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