...。预防：妈妈要少吃虾蟹类食物及各种生冷食物。护理：如果不能及时给宝宝换尿布和清洗臀部，还可能引起红臀，甚至局部感染，因此，尿布只要湿了就得换同，每次给宝宝换尿布时，还应先清洗臀部，必要是抹护臀霜，以保...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...：一忌一次食用过多我们知道，猪肝含有的胆固醇较高。如果一次食得过多，摄入的胆固醇就多，会导致动脉硬化和加重心血管疾病，因此高血压和冠心病患者应少食猪肝。二忌与维生素C同服维生素C易被氧化破坏，尤其是遇到...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...秘。葡萄柚葡萄柚维他命C含量丰富，糖分又不算太高，如果以吃一只葡萄柚来代替某一餐，热量当然低，假使其他餐的热量也控制得当，一段时间下来一般会瘦下去，但空腹不宜多吃。柠檬柠檬酸是促进热量代谢过程中的参与...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。过量的谷氨酸钠对婴儿，尤其是12周内的婴...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...品中含有丰富的钙质，对补充人体钙质是有益的。但是，如果血钙含量过高，则会妨碍锌的吸收。儿童缺锌则可导致发育迟缓、饮食无味、厌食，还会影响记忆力，并容易染患感冒、肺炎、口腔溃疡及地图舌等病症。因此，儿童...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...行发酵，这个过程同样会产生大量的亚硝胺等致癌物。而如果制作过程中温度、湿度、菌类没有控制好，还可能导致食物发酵过程中有毒菌群占优势，使食物无形中发生变质腐败，产生极大的危害。“从食物的营养均衡角度分析...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...宝宝的饭菜要“以销定产”，不宜过多，尽量一次吃完;如果吃不完，放在冰箱中保留时间也不宜超过24小时，再次食用前一定要充分加热煮沸，以防食物被病菌污染。只要掌握“饮食不过量，食物新熟鲜”的原则，基本可让宝宝...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。过量的谷氨酸钠对婴儿，尤其是12周内的婴...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...敏的宝宝不能食用，初次吃的宝宝只吃饼干大小的一块，如果无异常，下次可适当加量。妈妈不妨将菠萝去皮和果丁后，切成片或块，放在开水里煮一下再吃，可以过掉一些不利物质，口感也不错。如果想要保持菠萝的生鲜口味...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...却提醒，老人适当吃些这类零食，对身体有一定好处，但如果食用过量，就可能有害了。葵花子、南瓜子和西瓜子同属于植物种子，含有许多营养成分，如各种微量元素、维生素E和多不饱和脂肪酸等，且因为蛋白结构较为合理...
健康健康生活；关爱老人