...宫内缺氧，影响胎儿的生长发育。科学吃咸小妙招生活中如何控制盐的摄入量呢？小妙招帮你忙。1.烹调时，等菜快熟的时候放盐，这样盐附着在食物表面来不及渗透，口感也刚刚好。2.选择低钠盐，有意识地减少食盐的摄入量...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...多孕妈妈辗转反侧夜不成寐了。那么孕期失眠怎么办呢？如何在孕早期就拥有优质睡眠？要想睡好，有这些孕早期注意事项，来学习一下这些招数吧。孕早期睡眠：6招助你快速入眠1、放松心情孕妈妈的不良情绪本身对胎儿的影...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...窘迫和增加新生儿颅内出血的危险，应采用剖宫产为宜。如何预防ICP？控制饮食中的胆固醇含量很重要（体内可以转变成胆酸和雌激素的来源减少，血液中胆酸浓度自然就降低了）。建议少吃诸如动物内脏、猪油、鸭油、鸡油、...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...一些B族维生素和维生素C，还可以减轻妊娠反应的不适。如何确定是否需要补充?1.随时咨询专业的营养医师。2.孕期可去医院做相关的生化检查，及时发现自己是否存在营养不良的问题，然后根据医生的指导有针对性地调整膳食...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食