...维生素A不足：皮肤粗糙、瘙痒，指甲出现深刻的白线，头发干枯，记忆力减退，心情烦躁及失眠，眼球结膜干燥，泌尿道结石。应多吃牛肝、鸡蛋、红黄色蔬菜、水果和鱼肝油。维生素D不足：骨质软化、儿童患软骨病。应多进...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...地反映出你面部的真实情况。如果你是长发的话，要束起头发，观察发线附近的颜色和肤质等，然后是前额、眼睛周围，最后是鼻头和鼻翼、双颊和下巴等位置。肤色发黄：应喝柠檬水瘦身面色较黄(尤其是额头和颧骨位置)，耳...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...动作，她轻抚枣红色的秀发，还不时把几绺“蹦”出来的头发撸回耳后。可一说到头发，她却语出惊人：“拍了戏才知道头发要保养。以前对头发一点不在意，从小用肥皂、洗衣粉洗头，也没觉得怎么不好……”不光是头发，巩...
健康健康生活；女性；人物；访谈...面足以照到整个脸庞的大镜子。3.若是长发的话，要束起头发。4.找一个光线充足的地方。5.先观察发线附近的颜色和肤质等。6.再观察前额。7.然后观察眼睛和眼睛附近的皮肤。8.最后观察鼻头和鼻翼、双颊和下巴等位置。第一类...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...要熬夜，合理饮食，否则很快会面临神经衰弱的危险!舌头发紫：当血液中含有大量废物、体内水分供应不足时，缺氧血和含氧血就会混在一起，使得血管变成紫色。如果除了舌头发紫，你还会感觉肩膀僵硬和腰痛，只能说明你...
健康健康生活；养生保健；保健常识...性，常因怕发胖不肯吃肉有关，这类人常有畏寒、皮肤和头发缺乏光泽的特征，这在冬季尤为明显。素食中的铁不易被吸收不少人存有李小姐一般的疑问，素食中就含有铁，为何还会缺乏呢？别一说起肉类联想到的就是卡路里、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...也会造成血液循环不良，而使舌头泛白，应注意区分。舌头发紫：血液过于浓稠当人体血液中含有大量废物、体内水分不足或患有高脂血症时，会使血液的黏稠度上升而造成血液循环不良，导致舌头呈紫色。舌头偏紫的人，通常...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...能异常亢进而引发胃部发炎时，则会在嘴角冒出痘痘、舌头发红等。唇色过红：防止“上火嘴唇红润是健康的证明，不过若是像涂了口红般深红，反而是不健康的表示。红色在中医里代表着热症，体内囤积过多的热，小心上...
健康健康生活；养生保健；中医养生...合在一起使用，轻轻按摩，三分钟后冲洗干净。此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。长期使用，可避免头发因日晒造成的老化枯黄。晒后如何修复首先，日晒出汗后要彻底洗净身上盐分。如果感到脸部、身体通红发烫，就要进...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；美容...维生素A不足：皮肤粗糙、瘙痒，指甲出现深刻的白线，头发干枯，记忆力减退，心情烦躁及失眠，眼球结膜干燥，泌尿道结石。应多吃牛肝、鸡蛋、红黄色蔬菜.水果和鱼肝油。维生素C不足：伤口难愈无过度劳累、环境急剧改变...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康