失眠是很常见的健康问题，很少有人从来没受到过失眠的困扰。偶尔失眠不会对健康造成危害，而长期失眠则对健康危害很大。从临床来看，由生理因素、疾病因素、药物因素及饮食因素导致失眠的病例数，远远少于由心理因素...
健康健康生活；养生保健；保健常识失眠症指的是病人长时间对睡眠的质和量不满意，包括难以入睡、睡眠不深、睡后易醒、多梦、早醒、醒后不易入睡、醒后感到不适或白天思睡等。这种情况每周至少发生3次，而且持续一个月以上。 那么，哪些失眠是假失...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；睡眠养生与保健300问从门诊当中接触到的失眠病人来分析，由生理因素、疾病因素、药物因素及饮食因素所致者的病例数远远少于由心理因素所致病的病例数。其主要的有以下几点： (1)“怕失眠”心理：许多失眠患者都有“失眠期特性焦虑”，...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；睡眠养生与保健300问...床经验，擅治内科疑难杂症，尤其对于临床难治之顽固性失眠的辨治，独具匠心，屡建奇效。笔者有幸跟从王教授学习，获益良多。现将王教授治疗失眠之临证经验介绍如下。 失眠是临床常见病症之一，以入眠困难，或眠而...
参考资料求医问药；专家门诊；名家医案失眠症是一种常见病，它影响患者的正常生活和工作，长时间的失眠症容易引起焦虑、抑郁等精神疾病。对失眠症的治疗除了药物治疗、心理治疗外，习练健身气功．六宇诀(以下简称六字诀)，也是一种简单、实用、经济、安全...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功失眠是由于心神失养或不安而引起的经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。马云枝教授认为，从西医角度讲，青年人失眠多源于神经衰弱，老年人则多源于脑动脉硬化；从中医角度则可归于阴阳气血失调。马老师临床从肝胆...
参考资料求医问药；专家门诊；名家医案...高、课业负担重、压力大等诸多原因使一部分儿童患上了失眠，有的甚至影响正常发育。 失眠指经常不能获得正常的睡眠。有的表现为入睡困难；有的为多梦、易惊醒、醒后难以入睡等临床症状。 中医认为产生失眠的原...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；按摩疗法...活规律和培养一些健康的饮食习惯，完全是可以纠正的。失眠为何“偏爱”白领？亚健康失眠似乎特别“钟爱”白领人群，“失眠”甚至成为了白领身份的又一标签。是否患上失眠症，做一个简单的自测就知道了。你是否会对自...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...新闻晨报》近日，卫生部公布的一份统计资料显示，我国失眠患者近140万人，失眠症的发病率已达20％，而且随着年龄增长而增加。为此上海市失眠症医疗协作中心副主任施明专门介绍了有关应对失眠症的具体方法，以期对失眠...
参考资料行业资讯；临床快报；精神心理疾病...响女性的睡眠。去年，上海中医睡眠疾病研究所对2421例失眠病人进行了调查，结果发现女性患者所占比例达63.98%。而美国一项调查则显示，30~60岁的女人，4个人中有3个每天的睡眠时间不到8小时，失眠几乎成了女人的“流行...
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