...们关注。辣椒中所含的辣味成分具有促进身体脂肪燃烧的功效，厚厚的脂肪可是减肥一族最头疼的问题，做大量运动的目的也就是为了燃烧掉体内积聚的脂肪，所以辣椒可以在运动之外助你一臂之力。辣椒还具有其他多重功效，...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...糖调味饮服，每日2次，早晚服用，可长期食用。性能与功效：黄豆性平、味甘、无毒，入脾胃、大肠经，含丰富的植物蛋白、脂肪和钙质，还含有卵磷脂、大豆皂醇A、B、C等物质，具有促进骨骼发育，防止血管硬化，降糖、降...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...止渴，除心胸烦热，有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效，对于因阴液不足所导致口干、咳嗽痰少、大便秘结等症，可利用多食甘蔗来改善症状。热性病饮生蔗汁最好，喻为“天生复脉汤”。但甘蔗汁煮热则性转温，有温补...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...黄酮、皂甙、卵磷脂、吡啶二羧酸、维生素K2等多种保健功效成分，被认为是高附加机能的营养食品。纳豆的功效与作用纳豆作为一种食疗保健佳品，具有调整肠胃、预防心脑血管疾病、美容养颜及强壮骨骼等功效。纳豆激酶是...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...止渴，除心胸烦热，有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效，对于因阴液不足所导致口干、咳嗽痰少、大便秘结等症，可利用多食甘蔗来改善症状。薏仁薏仁性味甘，淡微寒，归脾、肺、肾经，具有美白养颜的功效，性属平和...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...老化的重要原因是身体器官的酸化,而豆类食品中含有的大豆磷脂能促进脂溶性维生素的吸收,防止体质及各组织器官酸化。豆类食物中含有植物雌激素,也就是俗称的大豆异黄酮,能帮助抵御肌肤老化,此外豆类还能帮助减缓黑色素...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...、蛋白质：必备的营养素。蔬菜、水果：具有丰胸健美的功效。药膳类：红枣、山药、桂圆、川芎等，都有活血、补血、补气的效用。为了乳房健康应多吃的食物一、大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...止渴，除心胸烦热，有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效，对于因阴液不足所导致口干、咳嗽痰少、大便秘结等症，可利用多食甘蔗来改善症状。热性病饮生蔗汁最好，喻为“天生复脉汤”。但甘蔗汁煮热则性转温，有温补...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...止渴，除心胸烦热，有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效，对于因阴液不足所导致口干、咳嗽痰少、大便秘结等症，可利用多食甘蔗来改善症状。热性病饮生蔗汁最好，喻为“天生复脉汤”。但甘蔗汁煮热则性转温，有温补...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...饮品第三章：人气主食替代编者按：你知道吃些什么减肥功效好吗？今天小编为大家盘点了一些人气减肥食物，它们不但营养健康，而且对我们身体的保健功效也是很多的，想要减肥的朋友们，快来看看有哪些食物是让你越吃越...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识