...。瑜伽莲花坐。正常坐姿，屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处，双手放在左膝盖上，轻柔地将左膝盖做上下弹性运动数次，使膝盖尽量接触地面。换右腿重复动作。坚持练习这个动作可以活动多处韧带，让全身紧缩的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...时针和顺时针方向各重复一次。风市穴位置：位于人体的大腿外侧的中线上，直立垂手时，中指尖处。按摩此穴，可排除大腿多余水分，使大腿变得苗条。按摩方法：用拇指关节按压圈状按摩。曲池穴位置：曲肘成90°，肘横纹...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...患者，男，50岁，2005年5月8日初诊，右下肢疼痛从臀部沿大腿后部放射至小腿外后方2月余，伴口苦口干，烦躁易怒，舌红，苔黄腻，脉弦数。直腿抬高及加强试验均呈阳性，在我院作CT检查提示：腰5／骶1椎间盘突出。证属肝胆...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2007年第8卷第7期...，圈状按摩100次。6.按摩减肥--风市穴位置：位于人体的大腿外侧的中线上，直立垂手时，中指尖处。按摩此穴，可排除大腿多余水分，使大腿变得苗条。按摩方法：用拇指关节按压圈状按摩。7.按摩减肥--曲池穴位置：曲肘成90°...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...内分泌，还可治疗不思饮食、失眠、消化不良等症。12、大腿根部——促进肝脏排毒所属经络：足厥阴肝经。具体方法：摩擦大腿根部至发热，能促进肝脏造血和排毒，为避免皮肤受损，建议在润肤露或沐浴露的滋润下进行。作...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...)到尾骨，再上入小腹。第三步：由小腹向左行至气冲穴(大腿根内侧)、髀关穴(在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上)，沿足阳明胃经直下到内庭穴(足背第二、第三趾间纹头端)，走足心涌泉穴(脚心偏上的凹陷处)，再从...
健康健康生活；养生保健；中医养生...侧后，在内踝上8寸处交出到足厥阴肝经之前，向上走在大腿内侧前缘，进入腹部，属脾脏，联络胃腑，向上贯穿膈肌，行于食道两旁，连系舌根，散布舌下；它的支脉，从胃部分出，上行通过横膈，流注心中，经气于此与手少...
词条词条；中医学；十二经脉；针灸学；五脉；中医基础理论；经络学；腧穴学；足三阴经...缘，向上交叉浅出于足厥阴肝经的前边，经过膝关节，沿大腿内侧前边，进入腹腔，入属脾脏，联络胃府，再向上贯穿膈肌，夹食道两旁，连系舌根，散布舌下。它的支脉从胃部分出，通过膈肌，流注心中。脉气由此与手少阴心...
词条中医学；经络学；经络学...肩胛内侧下行，通过髋关节部足少阳胆经的环跳，向下沿大腿后面行走，在腘窝部与前支经脉会合于委中穴处，继续下行，向下通过腓肠肌部，出于外踝后方的昆仑，沿足外侧缘到足小趾外侧端的至阴，交于足少阴肾经。足太阳...
词条分类词条分类；十二经脉；经络系统；经络学；针灸学；十四经脉；足三阳经...肩胛内侧下行，通过髋关节部足少阳胆经的环跳，向下沿大腿后面行走，在腘窝部与前支经脉会合于委中穴处，继续下行，向下通过腓肠肌部，出于外踝后方的昆仑，沿足外侧缘到足小趾外侧端的至阴，交于足少阴肾经。足太阳...
词条中医学；针灸学；经络学；十二经脉；中医基础理论；经络学