...力工作者。这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多梦的表现，属于思虑过度，导致心脾虚，可适当地运动，如慢跑、太极拳、八段锦等。建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解...
健康健康生活；养生保健；保健常识...失眠的主要症状表现为上床难以入睡，早醒或间断多醒；多梦、噩梦，似睡非睡；通宵难眠。这样的状况如果只是偶尔发生，短暂存在，且白天其他症状不明显，也不影响工作、学习和社会活动，这种失眠不能认为是“失眠...
健康行业资讯；健康快讯...可开始无缘无故发脾气；以前睡得很香，现在却总失眠、多梦；经常会疲倦、没有力气、手心发热、心慌；老觉得肚子痛，一天要上好几趟厕所……最可气的是，1周好不容易减下去的体重，不到3天就反弹了，还比减肥前胖了几...
医药产业行业资讯；保健品行业...为面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等：进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。阴虚。...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...新闻等脑力劳动的人士。他们常年受着入睡困难、易醒、多梦、早醒、醒后不易入睡等失眠问题的困扰。曾经有位心理咨询老师讲到他经历的一位来访者，是一位企业老板，咨询刚开始，他就甩出50000块给这位咨询师，说拜托你...
健康健康生活；养生保健；保健常识...癌，还有宁心安神的作用，在中医上用于深思恍惚，失眠多梦。所以说爱美而又注重身心健康的MM一定不能错过薏米莲子百合这个绝佳的组合啊。消暑冬瓜薏米汤材料：冬瓜一块，薏米一两，姜片适量，葱花少许。做法：锅里加...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...安眠药呢?其实失眠症中分为入睡困难、睡眠浅易惊醒、多梦和早醒等。为解决入睡困难，可选用起效快、半衰期短的药如三唑仑；睡眠浅易惊醒者可选用中效的如佳静安定、舒乐安定；早醒睡程短的病人可选用长效氯硝基安定...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...胀感、下坠感、便不尽感等症状外，还常有失眠、烦躁、多梦、抑郁、易怒、强迫观念及行为等心理障碍。有的人甚至会因长期解不出大便而痛苦得想自杀。对于这样的患者，医生认为必须介入心理辅导才能帮助他们解决便秘的...
健康健康生活；养生保健；保健常识...补五脏、益脾养胃、养血安神的功效。对气血虚弱引起的多梦、失眠、精神恍惚有显著疗效。蜂蜜具有补中益气、安五脏，和百药、解百毒之功效。其抗过敏、抗疲劳、防治心血管疾病等多种功效。尤其对失眠患者疗效显著。话...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...胀感、下坠感、便不尽感等症状外，还常有失眠、烦躁、多梦、抑郁、易怒、强迫观念及行为等心理障碍。有的人甚至会因长期解不出大便而痛苦得想自杀。对于这样的患者，医生认为必须介入心理辅导才能帮助他们解决便秘的...
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